爱生气真的容易得乳腺增生吗

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身边有些人得了乳腺增生据说是由于爱生气造成的细想想似乎真的有这个规律但真的如此吗就拿男女吵架来说这个差异就很明显对于生气这件事我们也曾写过两篇信不信肺真的能气炸之男女心理差异生气这件事还真是玄学为啥这么说呢比如同一件事情这个人就没事另一位就能气炸比如我最讨厌的一句话是”至于吗“但大多数人都觉得这句话很正常啊生气作为人的一种情绪就像酸甜苦辣咸五味似的是人生的种种调味品但如果因为生气导致疾病了那就得另当别论了古人早就说过七情的问题别说生气这个听起来就伤身的过分开心同样是不利健康从这些角度看起来爱生气会导致乳腺增生有一定基础尤其是在大家的共识之中这句话是非常正确的从上图的数据统计就知道大家对于生气和乳腺增生已经把它们看作一体了但个人感觉如果生气导致血压飙升倒是合情合理符合科学乳腺增生到底是不是气出来的还得慢慢探讨不过大家已经默认了有哪些事会让你生气呢看来让人生气的事儿还挺多和生气相关的词汇也是呈辐射状子宫肌瘤、甲状腺、心肌梗塞、卵巢囊肿再加上乳腺增生这些疾病的背后都可能有生气的身影不过大家也别对乳腺增生谈虎色变因为它是一种非常正常的疾病流行病学数据显示女性乳腺增生的患病率可以达到37.%虽然这么高的患病率但如果你被检测出问题也不用太害怕对它的畏惧主要源于未知乳腺增生是乳腺组织受到内分泌激素的影响，呈现出增生及退行性变的周期性变化。当激素水平恢复正常后，这种生理性增生也会自行恢复。这届年轻人已经被众多健康问题困扰比如失眠、秃顶、健康焦虑等现在又多了个乳腺增生不是说未婚的就不得乳腺增生晚婚、少育、初产年龄35岁更容易发生乳腺增生在离异女性中乳腺增生的患病率达到99.1%原来失败的婚姻带来的不仅是一段痛苦的经历还有增生的乳腺当然引发乳腺增生的其实还有很多因素见下图这么一看好像得乳腺增生的都是女性其实男性同样可以患乳腺增生男士们可能有点接受不了只是个摆设没啥功能为啥还必须得去关心反正都会得我们更关心该如何解决大家最关心的问题就是“乳腺增生会不会发展成乳腺癌？”犹记得安吉丽娜朱莉切掉乳房的事儿因为遗传性的BRCA基因当时我们还诟病了一通不过能够有此魄力实属不易大部分人的乳腺增生都是正常的所以也不用太害怕但从原因来看还真不一定是生气

哪些因素会诱发乳腺癌发病呢？

第一，随意生气

从最终的机制而言

即使生气会引发乳腺增生

也是生气带来的激素水平变化

生气或者情绪不好会导致雌激素分泌波动

同时内分泌也会出现紊乱的症状

所以控制激素水平更重要

　第二，长期喝酒

长期喝酒会导致人体的肝脏功能显著下降

雌激素的灭活量也会明显降低

血液之中的雌激素减少

从而导致女性出现乳腺癌

与此同时酒精也会增强雌激素

诱导肿瘤细胞的增殖

酒精也会促进致癌基因BRAF的表达

导致后期治疗存在着诸多问题

第三，肥胖

据研究调查发现多吃低脂饮食的女性

患上乳腺癌的风险会降低21%

身体质量指数较高的女性

皮下脂肪量较高

更容易患上癌症

由于皮下脂肪能够促进雌性激素的生长

也会导致心血管疾病和各种健康的问题

长期肥胖导致身体的免疫力显著降低

长此以往则容易导致癌症的产生和发作

所以看来激素水平的变化是主因

但诱导因素是生活中的各种习惯

了解身体状况改变生活习惯

才是避免乳腺癌产生和不断恶化的重要根源

每次生气的时候都不忘在心中悄悄地问自己一句：“此人值得成为一个乳腺增生在我身上吗？”我现在形成了一种看人的方法如果有人让我生气我会看着ta心里想着小丑好像ta在我面前表演以便让我神经松弛开始想笑本来嘛有啥可气的和健康相比的话有什么大不了呢

知易行难，什么时候开始行动看你的！

努力践行，健康健身的事情听我们的！