春节假期别放肆,小心乳腺节后综合征
感谢您的阅读,这是粉红丝带a的第79篇文章
春节假期一眨眼就过完了,相当多的人还对假期依依不舍,第一天上班完全不在状态,出现所谓的节后综合征。
殊不知对于女性而言乳房也有节后综合征。它的表现也是多种多样的,最明显的就是乳房的疼痛不适!什么会出现呢?那是因为节假日你的乳房遇到了七大杀手!!!
1
吸烟、喝酒
有些女性朋友,虽然知道抽烟有害健康,但是多次戒烟无果后,控制在每两日一包烟;在春节假期里多年未见的好友聚会、家人的团聚等场合下,抽烟的频率明显的变多了,最多时一天两包烟!还在聚会的场合喝了点小酒。
2
高热能食物
作为国人最重视的传统节日——春节,各地的风俗不太一样,但是有一点是同样的,就是吃!鸡、鸭、鱼、肉、蛋等等荤食,餐餐上桌;煎炸等制作美食的技法大量展现;结果就是高热量食物的摄入大大增加!每逢佳节胖三斤并不是空穴来风的。
3
家庭压力和郁闷心情
春节对于许多人来讲压力是很大的!例如:未婚的回家有七大姑八大姨催婚的压力;新婚的有过年拜节的经济压力;已婚的有人情压力等等……
4
生活作息时间紊乱、睡姿
在阖家欢乐的日子里,总有聚不完的会;聊不完的天;熬不完的夜……有多少人通宵打牌!晚睡晚醒,还美其名曰:玩到自然睡,睡到自然醒!在人极度疲劳的情况下各种奇葩的睡姿出现就不足为奇了,对于乳房来说趴着睡是最糟糕的了!
5
性爱动作过猛
说到这一点还是要隐晦一点!某门诊接诊了一个乳房疼痛3天、高热的患者(已婚,未怀孕生子),经过详细的体格检查及乳房的超声检查,考虑为乳腺脓肿,急诊行乳腺脓肿切开引流术,术中发现乳腺脓腔内除了脓液、还有大量的陈旧血凝块;术后详细询问患者发现其老公在性爱过程中有大力揉搓乳房的动作,最终考虑为乳腺血肿并感染。而这一点作为节假日杀手之一,可能是因为在节假日性爱频率要比平时高一些吧!
6
人工流产、滥用避孕药
这一点怎么说呢,每次节假日后妇产科都会有个小高潮,虽然情人节可能比春节要多,但是春节的量也不小。
7
选择花样内衣
过年讲究从内到外穿新衣,许多女性朋友会买内衣来犒劳自己,而选择花样内衣,美则美矣对乳房却是没有好处的!
总而言之,虽然目前乳腺疾病的病因并不明确,但是这7点对于加重乳房疾病患者症状的影响是显而易见的!所以节后出现乳房不适的女性朋友,请及时调整作息规律及生活方式哦
为了拯救乳房节后综合征
节假日请远离乳腺疾病的7大杀手!
感谢您医院西藏成办分院体检服务之关爱乳腺——粉红丝带
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