喂奶喂到怀疑人生乳房又重又热,当妈的痛

或许这是真正生过娃的孕妈才懂，不仅要经历十月怀胎，还经历十级的分娩之痛，以为宝宝出生后可以送一口气了，结果哺乳期还可能要遭遇堵奶！堵奶难受也就算了，最怕是处理不好，堵着堵着就堵出乳腺炎了！乳腺炎可不是小事，胸前的两坨肉变得又红又肿，又热又痛，还可能伴随着发烧。

别方别方，今天我们就来给大家一些Tips，帮助妈妈们远离乳腺炎的侵扰！

哺乳期乳腺炎的发病过程：

乳汁淤积

无细菌感染的乳腺炎

有细菌感染的乳腺炎，出现局部脓肿

如果能够做好前面这两个环节的护理、预防，发现异常及时治疗，那么就可以很好地规避后续一系列痛苦。

日常如何预防乳腺炎？

1、按需哺乳，时间间隔不要超过3小时。哺乳时注意手和哺喂用具卫生。

2、有的女性天生乳头就有凹陷的情况，如果没有及时进行处理和治疗，那么到了哺乳的时候就很容易出现乳腺炎。手术、外伤后也要注意护理好瘢痕，避免牵拉和挤压，以免乳管受到压迫而不通畅。

3、注意衣服、食物、洗涤剂方面的过敏，避免皮肤局部湿疹。

4、不要让宝宝长时间含乳，尤其是含乳入睡，避免宝宝口腔内的细菌进入。

5、合理使用吸奶器，要等待泌乳反射出现后再用，而不是想用就用；使用吸奶器要轻柔，如果乳头有破损，应该在恢复后再使用吸奶器。

6、喂奶时让宝宝正确地含接乳头，避免乳头破损。

7、及时治疗乳头白斑及乳管堵塞。

8、喂奶后不要过度强调排空乳汁，不然容易使乳汁过多，导致乳母疲于排乳，而是应该将乳房排得松软、没有肿块这种状态就好。

9、调整睡姿、选购合适的内衣，避免外力挤压到乳房。切忌大力地挤压乳房肿块，这样反而容易使乳汁更难排出，还会使乳汁外溢，增加脓肿机会。

10、保持愉快的心情与充足的睡眠、休息，增强抵抗力。

常见问题：

1.出现乳汁淤积是不是不能哺乳？

有不少乳母发烧后就到院检查发现白细胞有点高，就马上停止哺乳，去用抗生素，这是个错误的做法。其实只要体温不超过38.5°C，妈妈就可以继续哺乳，而且每次从患乳开始哺乳。

注意让宝宝的下巴或鼻子对准阻塞的部位，这样可以帮助乳汁排空，同时可以使用乳汁充当润滑剂按摩乳房（前提手要干净），最后喂哺结束时用手或吸奶器排空乳房，排空乳汁后，通常几个小时内体温就会正常。

此外，有的妈妈担心喝太多水会导致母乳分泌过多，淤积更严重，但其实这样会适得其反，导致抵抗力下降，恢复更慢。

2.出现乳汁淤积应该冷敷还是热敷？

冷敷和热敷并不是对立的，主要是选择合适的时机。乳汁淤积初期建议选择局部冷敷，首先可以减轻疼痛，其次是可以减少局部渗出，第三是能降低局部代谢率。

如果疼痛减轻，肿块局限，乳汁还是不能够完全排出，可以在24小时转为热敷，帮助促进血液循环，加速炎症物质吸收，促使淤积排除。

PS：以上顺序一定不能弄反，先热敷再冷敷会导致局部充血，产奶更多，乳汁淤积更严重哦！

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