带你认识哺乳期乳房疼痛

哺乳期乳房疼痛应该是很多新手妈妈都会遇到的问题。我们经常接到咨询“医生，我的乳房疼痛怎么回事？我要怎么处理啊？”“医生，我的乳头疼痛怎么回事，正常吗？”其实大多数接到这样的咨询我们也是一脸茫然，因为关于乳房疼痛的原因和应对措施太多了，每个人情况都不一样，所以需要仔细了解分析再做判断。我们一起来聊聊哺乳期乳房疼痛，到底有哪些情况呢。

一．生理性涨奶疼痛

产后一周以内的生理性涨奶疼痛，乳汁不多，但是疼痛明显，甚至皮肤光亮水肿。主要原因是产后48～72小时，乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，乳腺导管和乳腺腺泡进一步发育，双侧乳房会充血而出现发胀、膨大，有胀痛感及触痛。

建议：产后半小时或者一小时内开始吸吮和及时吸吮；即使是生理性乳胀期仍然坚持勤吸吮。

二．乳房感染

突然出现的乳头发红、发亮甚至脱屑，伴有哺乳后有针刺、烧灼样疼痛。最常见是因为金黄色葡萄球菌引起的细菌感染，多发于乳头破损后导致乳头有渗出液、表面红肿、触痛明显；当然，妈妈患有霉菌性阴道炎、宝宝尿布疹、环境潮湿、产后长期使用抗生素等也易发生真菌感染。

建议：需要找经验丰富的乳腺科专科医生就诊，有时候需要母婴同治。

三．乳汁淤积

乳汁过多或者乳汁没有及时排出导致乳汁淤积疼痛。

建议：排空乳房。首选让宝宝吸奶，也可以用吸奶器或手挤奶；对症使用止痛药物；我们推荐有专业乳腺科护士通乳，避免肿块部位暴力按摩，以免形成乳腺炎或乳腺脓肿；需要乳腺外科专科医生判断肿块性质，规范处理。

四．乳头出现小白泡

乳头上常因为乳汁形成的乳栓赌塞乳管反反复复出现小白泡，每次发作都有乳腺肿块并疼痛。

建议：需要针对原因进行处理，可以让宝宝多吸吮，配合针对性的挤奶方式，排出堵塞物；饮食避免太过油腻，减少饱和脂肪酸的摄入；可以请乳腺科护士处理小白泡，然后去除，不建议宝妈自行处理，以免导致感染。

五．乳头颜色变白

乳头在喂完奶后，颜色变白，伴有抽搐感及放射痛，主要原因是血管痉挛。

建议：避免乳头再次损伤；每次喂完奶后，将乳头进行热敷保暖；乳腺外科医师给予药物治疗缓解。

六．乳头凹陷疼痛

哺乳妈妈的乳头凹陷或者短小，宝宝不易吸吮。刚刚开始哺乳就开始出现乳头破裂疼痛。

建议：需要妈妈和宝宝一起努力，寻找最合适哺乳体位，使婴儿能含住乳晕而不是乳头；保持乳头清洁；破损严重时使用乳头保护罩，避免婴儿直接吸吮破损部位。

这样的时刻你需要我们

哺乳期乳腺炎起因于局部乳房的乳汁堵塞，若不加以处理，可能会发展成乳腺炎。

如果你

·乳房出现红块；·感觉乳房上有触痛的硬块；·觉得身体酸痛且疲倦；·发着低烧(低于38.4℃)。

那么

·继续用两边乳房哺喂宝宝，每24小时喂8至12次；·清淡饮食、注意休息、饮用大量液体及增加维生素C的摄入；·如果宝宝未能完全吸尽患侧乳房的乳汁，则用手或挤奶器将奶水排出；·使用交互按摩（在宝宝吸吮停顿之间，用指尖按摩及按压乳房与硬块部位）；·在喂奶前热敷乳房以促进奶水排出；·乳腺外科门诊就诊。

你可以这样找到我们

如果你

·体温低于37.2℃；

那么

·乳腺外科门诊（1号楼2楼南，每日都有）就诊；

·根据医生建议需要通乳，挂乳腺病护理门诊，联系我们。

如果你

·体温高于37.2℃；

那么

·发热门诊就诊，排除新冠疾病；

·体温正常后乳腺外科门诊（1号楼2楼南）就诊；

·根据医生建议需要通乳，挂乳腺病护理门诊，联系我们.

我们在这里等你

如果你

·医生建议你通乳；

·有2周内新冠核酸检测阴性检查单；

那么

·请到2号楼7楼东病区乳甲外科病房中医诊室通乳。

如果你

·医生建议你通乳；

·没有2周内新冠核酸检测阴性检查单；

那么

·电话联系我们；

·我们会安排您到门诊诊室通乳。