乳腺增生，原来是因为它和它

拥有一个健康的乳房，是魅力女性的最佳展现。拥有丰满挺拔的胸部，是每一个女人的梦想。但是根据权威调查显示，10个女性中9个患有乳腺增生疾病，究竟什么原因导致乳腺增生的发病率这么高呢？

乳腺增生的导火线

1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，刺激乳腺腺体异常分泌，细胞活跃度明显提高，阻塞乳腺腺管的可能性加剧，是乳腺增生发病的重要原因。

2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等易导致肝脏排毒功能降低，经常熬夜、睡眠不足等在肝血需要充足营养时不得不将一部分血液供给脑部，从而阻碍肝脏的正常工作，使肝胆经的疏通功能低下，行经乳腺周围时便可导致乳腺增生。

3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。

4.饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。过度的饮食和刺激，容易使女性出现内分泌失调，影响正常的身体代谢功能，使乳腺正常分泌出现紊乱，导致乳腺增生。

5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，促进乳腺的异常分泌，增加乳腺细胞的活跃度，加剧乳腺增生的发生。

乳腺增生的危害

乳腺增生的危害之一--癌变难以回避：乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。

乳腺增生的危害之二--精神影响：乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

乳腺增生的危害之三--生理方面：

(1)肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。

(2)冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。

乳腺增生患者要做什么检查

专家指出，有几种常用的乳腺检查方法可以帮助判断乳腺增生的性质，或能免去手术切除的痛苦。

彩色B超：这是检查乳腺疾病的首选方法，能发现乳腺增生、乳腺囊肿(脓肿)、乳腺纤维瘤等病变。正常妇女35岁以下应每年做一次乳腺B超检查。

钼靶X线：国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段，发现诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤，诊断率达到85%。建议35岁以上妇女每年除须行一次B超检查外，还应每1-2年进行一次乳腺钼靶X线检查。

穿刺活检：最终的确诊仍然要依靠病理学诊断。穿刺活检是获得术前病理诊断最常用的手段，通常在B超引导下行乳腺肿块穿刺活检。

乳腺增生患者的饮食

乳腺增生的饮食原则要注意多吃碱性食品，改善自身的酸性体质。乳腺增生的癌症不易在弱碱性的人体中形成。如果能平衡自身PH值，患癌症的几率会大大降低。弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品：葡萄、茶叶、海带、柠檬等。

平时生活中，大家应该全面了解乳腺增生，进行合理治疗，而且要养成定期检查乳房的好习惯，早发现、早治疗。

（编辑：西西哥）

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