31岁女教师乳腺结节25,4个月降到0

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31岁的袁女士是翰林中学初一（一班）的班主任，平日里兢兢业业，把学生就教得很好，带过的班的学生总成绩还曾经获得过市里的第一名，是市里优秀的青年教师。袁女士在自己的教学生涯里，获得过大大小小的殊荣。但是这样一个在自己事业里成功的女人，在感情上却是一个受气包。袁女士与自己的现男友交往了2年，男友比她小5岁，在与袁女士交往期间，生活上什么吃饭房租等等都是袁女士出的钱，而且期间还多次出轨，但磨不过花言巧语，每次被气到之后，袁女士又原谅了男友。长期这样，反反复复，袁女士总是因为男友生气。有段时间，袁女士总感觉r房疼痛，洗澡的时候摸了一下好像还有硬块，平时轻轻按也挺疼的。有一次晚上和男友吵架，吵完后直接痛得更厉害了。放心不过的袁女士抽空去检查了，没想到居然查出了r房有四个结节，大的还接近了2.5cm，所以平常才总是感到疼痛。医生告诉她，若是结节再增大，那么可能就要进行手术处理了。医生还让她回去多注意作息，保持饮食清淡，日常一定注意多泡些能散结止痛的食材来喝，还有定期来复查，后面再根据日常的复查情况重新制定方案。袁女士回去后先是跟男友分了手，然后每天按照医生的建议，有注意运动、饮食，加上常泡能散结止痛的食材来喝，坚持了4个月左右，再复查的时候，查出袁女士的结节已经从2.5降到0.7了，而且之前的其他小结节也基本消散了，袁女士漏出了久违的笑容，笑得很灿烂。而袁女士的结节为何能在短短几个月就消散了呢？医生也进行了总结，女性有乳腺结节属于正常的情况，情绪、作息、压力等都是重要的影响因素，不过大部分结节都是良性的，日常注意饮食、情绪调节等等都能有所改善，但也不排除有些病变的可能，袁女士这样恢复得好的情况医生也挺惊讶的，跟日常坚持的好习惯分不开：1、日常注意多喝能散结止痛的食材有乳腺结节、乳腺增生的女性，日常喝些能散结止痛的食材是不错的，在古代医书《金匮要略》中就记载有一个不错的调理乳腺结节的经典食疗方——乃立清，里面含有金银花、蒲公英、山楂、橘皮、麦芽等食材，能够帮助女性内调散结，疏通乳络，散结止痛，保护r腺健康。其中金银花能疏通淤堵，清热解毒；蒲公英能消肿散结，利尿通淋；山楂能活血化瘀；橘皮能消肿止痛、调中理气。多种食材一起组合，能保护女性健康，对抗乳腺问题。2、保持好心情现在很多女性都面临着高强度的工作压力、各种业绩压得人喘不过气来，结婚了的女性还有家庭压力、经济压力等问题，总是让很多女性情绪焦虑、抑郁、紧张，长期处于这样的情绪中很容易有乳腺问题，所以日常注意调整好自己的心态，注意情绪调节，也是很重要的，袁女士能从坏情绪中抽离出来，让自己保持好心情，也是她能好转的原因之一。3、注意作息只有晚上的时间才是属于自己的时间，这也是为何总是那么多人熬夜，而长期熬夜，会导致内分泌失调，使免疫力降低，从而导致乳腺疾病的发生。袁女士每天不管当日工作完没完成，都不会熬夜，一直保持早睡的好习惯，让病情得到了好转。