胸越大越容易得乳腺癌为什么致密型乳腺发病

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乳腺癌是女性最害怕的癌症之一，而它有着两个最大的风险，第一个风险就是当女人。我们都知道女性是乳腺癌的重要针对对象，99%乳腺癌患者都是女性。第二个风险是变老，和大多数的癌症一样，乳腺癌会随着年龄的增加，发病率也逐步提高。

从科学统计上来水，乳腺癌会随着女性人口的老龄化而变得越来越多，那除了当女人和变老两个因素，乳腺癌还有哪些明确的风险因素呢？大致可以分为先天和后天因素。

乳腺癌的先天因素有哪些？

激素水平

大多数的乳腺癌细胞生长都要依赖雌激素，有研究表明，女性一生中受雌激素影响的时间越长，发病的可能性就会越高。月经初潮早、闭经晚，没有分娩经历，没有母乳喂养经历等，都会让女性受到更长时间、更高水平的雌激素影响，从而增加乳腺癌风险。

遗传因素

一些先天基因的突变会增加乳腺癌的发病率，其中最主要的就是携带BRCA1/2突变，乳腺癌发病的概率就会增加几十倍，甚至上百倍。

乳腺致密度

研究发现，乳腺致密度越高，患癌的风险就会更高，主要是指在医学影像中的特征。通常脂肪越少、腺体越多的乳房，致密度就会越高。所以并不是简单的罩杯越大就会越容易患乳腺癌。如果是脂肪为主的，那么风险并不会增加。

为什么致密型乳腺发病率更高？

目前还没有明确的缘由，但可能和乳腺癌的来源有关，乳腺癌通常都是来自乳腺导管和腺泡细胞，并不是脂肪细胞。所以含腺体多的致密性乳腺，就会更有可能出现癌变的细胞。并且致密型乳腺还会使X线很难检测出肿瘤，这就导致筛查难度增加，容易耽误早期干预的机会。

相对于欧美女性来说，中国女性致密型乳腺要相对较多，所以要特别注意，要避开会致癌的其他风险，并且注重早期筛查。

乳腺癌的后天因素有哪些？

饮酒

16%的女性乳腺癌是由于喝酒导致的，不管是红酒、白酒还是啤酒，所有含有酒精的饮品都被世界卫生组织列为一级致癌物。由于酒精进入体内会被代谢为乙醛，就会引起细胞内DNA发不可逆突变，从而导致癌变。

尤其是红酒，很多女性都觉得红酒能够美容养颜、降低心血管疾病风险，但这些说法并没有得到科学证实，可以清楚的是红酒对女性的致癌因素是确定的，即便是每天只喝一小杯，女性患乳腺癌的概率也会明显增加。

肥胖

肥胖是全球健康最大的问题，超重会导致很多健康风险，包括糖尿病、心血管疾病、骨关节炎和乳腺癌。体重增加会导致乳腺癌风险的增加，有研究显示，超重或是肥胖的中老年女性，乳腺癌的发病率也会增加30%~60%，尤其是绝经后的女性，体重一定要好好控制。

为什么肥胖会增加乳腺癌风险？

可能由于脂肪细胞中含有芳香化酶，会将女性肾上腺分泌的雄激素转化为雌激素，从而增加乳腺癌风险。其次肥胖者以内通常胰岛素的水平也会很高，这和乳腺癌的发病率也是相关的。还有经常熬夜或上夜班。

“熬夜倒班”定义为2A类致癌因素，不仅对身体有害，容易导致肥胖，更容易导致癌症发生。频繁地改变生活和睡眠节奏，就容易导致生物钟紊乱，有害健康。

如何降低乳腺癌风险？

坚持锻炼

锻炼能够显著降低大多数疾病和癌症的发生，其中就包括乳腺癌，尤其是对于肥胖的人来说，锻炼还可以控制体重，从而达到防癌效果。不管是进行什么样的锻炼，只要是适合自己的，能够坚持下来就很好。

多吃蔬菜和水果

女性多吃蔬菜和水果，可以有效降低乳腺癌的发生，并且还能降低心血管疾病风险。但要注意的是，要食用新鲜水果，不要用果汁进行代替。

乳腺癌的风险因素有很多，先天因素我们改变不了，但我们可以选择良好的生活习惯，不抽烟、不饮酒、不熬夜、坚持锻炼、多吃蔬菜和水果等，都可以有效降低乳腺癌的发生风险。