胀奶

产后3-4天左右乳房中会充满乳汁，使乳房变大变重，触摸时会觉得它很柔软很温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房)。此外，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发，尤其是乳房未适当排空，或宝宝错过一餐时特别容易发生。乳管阻塞刚哺乳的那几周，可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了，您会觉得乳房柔软而沉重 　　使乳管通畅的办法，是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳，且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话，此侧的乳房不应再哺乳，需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓，虽然不是甚么大病但会非常疼痛。乳房炎乳房炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，同时还出现类似感官的症状，包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。专家温馨提示

一般而言，产后乳房较为脆弱，需要轻轻呵护。

值得注意的是，产后护理胸部有禁忌，不能受强力挤压；清洗乳房要得当，不要用过冷或者是过热的水清洁乳房；另外给宝宝喂奶时需要将乳房轻轻托起，切记不要用手乱揉捏乳房。

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乳房在女性的身体中占领着绝对的地位，傲人的身材就是指挺拔健康的乳房。但是随着年龄增长和怀孕哺乳，慢慢的乳房就开始下垂了。有个笑话是描述胸部下垂的女性的：生孩子前，胸在胸的地方，生完孩子后，胸就在胃的地方了。其实，平时做好胸部护理，是完全可以缓解胸部下垂的速度的。

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