专家我的乳腺增生，小叶增生老治不好

一些女性在体检报告单上发现“乳腺增生、结节,小叶增生”的字样，不禁感到疑惑和担心，乳腺增生到底是啥、会不会癌变？

和大家说这个，不是想要吓唬大家，而是希望呼吁大家关爱女性健康，等悲剧真的来临，后悔是没有用的。

要记得这句话，预防远比治疗要重要。

乳腺增生

是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

症状原因

给女性带来乳头疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、性情抑郁等症状，一定程度上引发乳腺增生的病因多于内分泌失调、情绪等精神因素的影响、人为因素或不良生活习惯、女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、饮食结构不合理、长期服用含雌激素的保健品、避孕药等因素有关。

小叶增生乳腺小叶增生

25~40岁中青年女性的常见病，发生率约占5%。其发病也是相对很高的，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是女性内分泌紊乱使乳腺导管和小叶在结构上发生变化所致。如果女性到了一定年龄不生育、不哺乳就容易因为内分泌失调，使双乳腺腺管末端增生。

乳腺小叶增生又称囊性乳腺病

肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。

对于乳腺增生，真的很害怕大家不认真面对！

每个女人都有经前乳房胀痛，如果这是乳腺增生，那也不用管。

真相：乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。这是不正常的，会使许多乳腺增生加重，甚至癌变。

乳腺增生等生了孩子或绝经之后，就自然会消失了。

真相：乳腺增生是可以通过一些手段改善的。但是如果不去改进会越发严重，疗程不足的改善会导致反复发作，而且在临床上，初期乳腺癌会被误诊为乳腺增生。

乳腺增生不用管它，完全可以自愈。

真相：正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。当乳腺增生成为囊性增生时，就是不典型增生，其组织学改变是不可逆的，称为癌前病变。乳腺增生癌变的高发年龄段为两个：30—40岁为第一个高峰期;60—70岁为第二高峰期。

出现乳腺增生，该咋办？

乳腺增生没有特效药，规律生活最重要。

世界上，没有去除增生结节的特效药，更没有防止增生结节变成癌的药物和办法。所以不要相信那些夸大的广告。

不过，生活规律紊乱、心理压力大，以及食用能引起内分泌尤其是性激素紊乱的药物、保健品，都有可能诱发或加重乳腺增生。

因此，有乳腺增生的女性，平时应注重自检、定期体检、规律生活、健康饮食和适当运动，保持良好的身体状态。

预防乳腺癌，要做到这点

1.预防乳腺癌，定期体检是非常必要的，这是早期发现乳腺癌的重要途径。

20~35岁女性每两年复查一次；

35以上女性应该每年复查一次乳腺；

有家族史的女性要求每6个月复查一次。

如果发现乳房上长有硬性肿块，无疼痛，或者仅有些刺痛，非哺乳期的女性，忽然出现乳头流水，医院检查，B超是最常用的乳腺检查方式。

2.多按摩

按摩胸部，刺激胸部的穴位，有助快速疏通经络、乳腺管道，减少胸部的硬块，同时也有助于排出体内的毒素和乳房内的毒素，以及一些残乳的排除。时间久了还可以补充气血和能量，有益于受损细胞组织修复，让乳房更饱满、坚挺、紧实。

3.选择适合自己的内衣

选择错的内衣，会使胸部受强力挤压。乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。也同意使上耸的双乳下塌下垂等。

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