点击上方“蓝字”订阅健康资讯哦！来源：健康时报编辑：医疗发展部张倩导读Introduction

近日，英国女子金凯德在社交媒体上传了一张自己乳房的照片。照片显示，其乳头周围出现了不少红色的疹子。该照片一经发出，2个小时阅读量就达到了！千万别小看这些红疹，这不是简单的皮肤过敏，因为，金凯德发现自己患上了乳腺癌！

她发布这张照片的初衷是让人们意识到：患乳腺癌的征兆，并不只是乳房有肿块，还会出现乳头内陷、红疹、皱纹等。金凯德说：“这些照片会挽救很多人的生命，乳腺癌可能以多种形式呈现，不仅仅是乳头周围，而且可能是胸部的任何地方！”

自检：8个早期乳腺癌的迹象

1、乳房的大小和形状发生改变

2、乳头周围出现发红、皮疹

3、有肿胀感或者部分乳腺组织加厚

4、皮肤组织上发生变化，比如起皱纹，皮肤像橘子皮

5、在没有挤压的情况下有东西从乳头排出

6、皮腋窝或者锁骨处长出疙瘩或者隆起物

7、乳头回陷、变形或变位

8、乳房或者腋窝持续疼痛

筛查：不同年龄，不同做法

15~25岁：

每次月经后3~5天，进行乳房自检就可以。因为15岁以上，月经初潮已经来临，乳腺已经开始发育。

25岁~40岁：

医院乳腺外科主任赵希介绍，每年进行一次乳腺彩色B超检查就足够了。如果在乳腺B超中发现有肿块、囊肿等异常情况的时候，40岁以下的女性，不建议做钼靶检查完成进一步的确认，而是采用核磁共振。

40岁以上：

一般建议，女性在40岁开始每年进行钼靶+乳腺B超检查即可，这种检查方法可以得到非常准确的乳腺癌诊断结果。

预防：6招预防乳腺癌

1.保持心情舒畅

养成良好的生活方式，调整好生活节奏，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。医院乳腺外科主任赵希介绍，临床上，大多数乳腺癌患者都有精神压力大，经常爱生闷气。

2.饮食均衡

不要大量摄入脂肪，控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等饮食习惯，少吃腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

3.35岁以前生小孩

如果35岁后才生育，月经经期已经过了太长时间的重复，乳腺很可能出现微妙的病变。这时再怀孕，体内激素水平激烈改变，也会增加患乳腺癌的几率。

4.不乱用外源性雌激素

乱用激素药物或者富含激素的化妆品等也会增加乳腺癌的患病几率。激素药物要在医生的指导下进行使用。

5.减少饮酒不吸烟

过量饮酒和吸烟会大大增加患乳腺癌几率。

6.每年一次乳腺检查

建议25岁以上女性，每年做一次乳腺检查，这对预防乳腺癌至关重要。

乳腺外科医院乳腺整形外科为株洲市唯一一家集乳腺保健、乳腺疾病诊疗和乳腺整形美容于一体的特色专科。全科拥有高级职称2人，研究生以上学历4人，学科带头人为湖南省普通外科学专业委员会委员，乳腺及甲状腺专业委员会委员，外科医学美容主诊医师。科室设备齐全，技术雄厚，拥有德国西门子钼靶、乳腔镜、麦默通乳腺微创旋切刀、全自动超声吸脂机、光子嫩肤仪、四维彩超、3.0T磁共振、64排CT、Co60直线加速器、后装机等一系列先进的诊疗设备，是株洲地区首批乳腺专科。在湖南省首批开展乳腺癌保乳根治术、乳头凹陷矫正术的专科，在株洲地区独家开展乳腺癌术后乳房再造术、经乳晕切口乳腺肿块微创切除术、巨乳缩小术、自体脂肪移植术、注射隆乳材料（奥美定）祛除术。首创五联疗法中西医结合治疗乳腺增生症，医院自行研制的乳痛Ⅰ、Ⅱ号、乳结散等纯中药制剂，分别采用内服外敷等方法治疗急性乳腺炎、乳房脓肿等疾病有显著疗效。对于各类隆胸及隆胸失败后矫正，烧烫伤后、外伤后、手术后瘢痕修复，处女膜修补、阴道缩窄术、小阴唇修整等会阴部整形手术，在株洲地区处于领先地位。医院乳腺整形外科为株洲市唯一一家集乳腺保健、乳腺疾病诊疗和乳腺整形美容于一体的特色专科。全科拥有高级职称2人，研究生以上学历4人，学科带头人为湖南省普通外科学专业委员会委员，乳腺及甲状腺专业委员会委员，外科医学美容主诊医师。科室设备齐全，技术雄厚，拥有德国西门子钼靶、乳腔镜、麦默通乳腺微创旋切刀、全自动超声吸脂机、光子嫩肤仪、四维彩超、3.0T磁共振、64排CT、Co60直线加速器、后装机等一系列先进的诊疗设备，是株洲地区首批乳腺专科。在湖南省首批开展乳腺癌保乳根治术、乳头凹陷矫正术的专科，在株洲地区独家开展乳腺癌术后乳房再造术、经乳晕切口乳腺肿块微创切除术、巨乳缩小术、自体脂肪移植术、注射隆乳材料（奥美定）祛除术。首创五联疗法中西医结合治疗乳腺增生症，医院自行研制的乳痛Ⅰ、Ⅱ号、乳结散等纯中药制剂，分别采用内服外敷等方法治疗急性乳腺炎、乳房脓肿等疾病有显著疗效。对于各类隆胸及隆胸失败后矫正，烧烫伤后、外伤后、手术后瘢痕修复，处女膜修补、阴道缩窄术、小阴唇修整等会阴部整形手术，在株洲地区处于领先地位。目前，正在积极筹建株洲地区唯一一家省级乳腺疾病筛查定点机构。目前，正在积极筹建株洲地区唯一一家省级乳腺疾病筛查定点机构。

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