艾灸大讲堂艾灸调理缺乳症

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　　1.产后乳汁甚少或全无。

　　2.哺乳期乳汁缺少

　　3.应与乳房脓肿引起的乳汁不下相鉴别。

　　4.辨证：

(1)气血虚弱：伴见乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，食少倦怠;

(2)肝郁气滞：伴见胸肋胀闷，情志抑郁不乐，少食;

(3)痰气阻滞：乳汁稀少，或点滴皆无，乳房丰满，柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便稀。

　　补血疏肝，通络下乳。

　　乳根、膻中、足三里、少泽。

　　气血虚弱加脾俞;肝郁气滞加期门、阳陵泉、太冲;痰气阻滞加丰隆、中脘;神疲少食加中脘、气海。

　　用艾条或配合灸盒做温和灸，每日一次，每次每穴15分钟，3日一个疗程。

　　1.艾灸对乳汁缺少有较好的效果，但如因哺乳不当而至缺乳，应先纠正。

　　2.产妇应心情舒畅，提倡早期喂乳、定时喂乳，促进乳汁的分泌。

　　3.多食富含蛋白的食物和蔬菜，以及充足的汤水，如猪蹄、鲫鱼汤等。

除穴位疗法之外，食疗对产后缺乳也有十分明显的治疗作用，对气血不足者，应鼓励产妇多进食芝麻、茭白、猪蹄、鲫鱼等既有营养，又有通乳、催乳作用的食物；肝郁气滞者，应劝说宽慰产妇，多吃佛手、麦芽、桂花、鸡血、萝卜等具有疏肝理气、活血通络作用的食物。同时，产后缺乳者所选用的食品，最好能制成汤、羹、粥之类，一是易于消化吸收，二是多汁可以生津，以增乳汁生化之源。忌食刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等；禁酒、浓茶、咖啡等饮料。

[小偏方]

　　乌鸡白凤尾菇汤

　　乌鸡克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

　　乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

　　补益肝肾，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳。

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