这样做nbsp拯救你的胸部下垂

如果你想要你的身材完美，那你必须有完美坚挺的胸部，如果你想要完美坚挺的胸部，那你就要安静的看完这篇文章，也许这里就是你人生的另一个开始，完美身材的开始，静静的看完吧！从这里开始做一个完美的女人吧！！!

一、完美的胸部是从锁骨中央的凹点到两边乳房的尖端，以及从两边乳房的尖端到肚脐点，距离相同，呈现正三角形。若整三角形变成了等腰三角形，则表示胸部下垂了。

二、正确穿上内衣后，两边肩带的长度从肩膀最高点开始算起应该等长，否则胸部就有一高一低的问题。

英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在20岁后越早越好。

有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

方法：有自己正常的生物钟，并坚持下来，每天早睡早起。

发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时







































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