乳腺增生，大多数女性对这个词并不陌生。

很多女性在平时并没有太多症状，而在体检中被诊断为乳腺增生，也有不少女医院就诊，检查后发现得了乳腺增生。

目前，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。

近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也逐渐低龄化。

虽说大部分人对「乳腺增生」这个词本身并不陌生，但对于乳腺增生这类疾病的了解却是远远不够的。

不少女性一旦诊断为乳腺增生后，害怕最终发展为乳腺癌，当恐惧战胜了理智时，这势必是为各类不法商家提供了沃土。

于是各种偏方、秘方层出不穷，淋巴排毒、乳房按摩风生水起……

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到底什么是乳腺增生呢？

乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺皮质和间质不同程度增生所致的乳腺正常结构紊乱。

目前乳腺增生的病理学分类可分为以下三类。

第一类是非增殖性病变，最典型的就是乳腺囊肿，这类病变不会导致乳腺癌风险升高。

第二类是增殖性病变不伴不典型现象，也就是说这类病变虽然细胞有增生的现象，但没有细胞向恶性转变的倾向，包括寻常型导管增生、导管内乳头状瘤、单纯性纤维腺瘤等。

第三类是不典型增生，这类病变中细胞就有向恶性转变的倾向了，包括不典型导管增生和不典型小叶增生，乳腺癌的相对风险为3.9~13倍。

尽管看上去风险很高，但整体上有80%的情况不会变成恶性肿瘤，同样，并不是恶性肿瘤都从已有的不典型增生当中发生。

当出现第三类情况需要和医生商量是积极监测、服药降低乳腺癌风险，或者手术治疗。

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乳腺增生致病因素有哪些？

乳腺增生症多发生于30~50岁女性，乳腺增生的致病因素主要与内分泌功能紊乱有关。

即乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。

因此，导致性激素或其受体改变的因素均可能增加乳腺增生症的患病风险。

如情绪上压力过大、经常发脾气等都有可能会引起内分泌的波动；饮食上蜂胶、蜂王浆这些富含雌激素的保健品往往也会导致乳腺增生。

如年龄、月经史、孕育史、哺乳史、服避孕药史等均与之有关。

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乳腺增生该怎样治疗呢？

乳腺增生，该如何干预治疗呢？

充分的个体化药物干预，结合必要的活检及适当的手术切除是乳腺增生的有效治疗模式。

治疗时应针对不同的临床表现及病理学类型予以分别对待。

对于伴随轻至中度疼痛的普通乳腺增生患者，以改变生活习惯为主；对于疼痛持续加重者，可在医生指导下服用一些缓解症状的药物。切勿擅自尝试所谓偏方、秘方。

对于超声提示的薄壁囊肿，细针穿刺抽吸是首选的治疗方式。

需要注意的是，当病人伴有非典型增生时，应成为临床预防的重点。主要有3种预防方法：密切随访、药物干预和手术干预。

最重要的一点：无论是否有症状，都应该坚持医院检查。

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乳腺增生的这些误区，你中招了吗？

乳腺增生，并不可怕；真正可怕的是那些谣言与误区。

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乳腺增生是癌前病变吗？

并不是，大多数乳腺增生并不需要过分担心。

只有活检证实为非典型增生时，其发生乳腺癌的危险性才会明显增加，但约有80%的非典型增生病人终生都不会发展为乳腺癌。

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乳腺增生可以喝豆浆吗？

大豆异黄酮和乳腺癌的关系一直是众说纷纭，不少乳腺增生的女性都表示不再食用豆浆和豆制品。

多项流行病学研究发现，在中国、日本等亚洲国家和欧美的亚裔女性中，吃大豆制品的数量，和乳腺癌风险之间呈现负相关。

至今没有研究证明喝豆浆、吃豆腐会促进乳腺癌发生。

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可以进行乳房按摩吗？

乳房按摩算是当下比较风靡的一个手段，在不少人的想法里，好像按两下就可以慢慢将增生按小至消失了……

事实当然并非如此了。

不仅没用，坏处还不小。按摩时再加上含雌激素的精油，这简直是火上浇油了。

不仅乳腺增生不要在美容院进行所谓的乳房按摩。其他情况下，如不少女性想实现丰胸的目的时，也不建议私自进行乳房按摩。

借用网上的一句话：是哪里来的勇气让你相信，同样是按摩，而脸部按摩能瘦脸，胸部按摩能丰胸？

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只有女性才会患有乳腺增生吗？

并不是，男性也会发生。

男性乳腺增生又称男性乳房发育，男孩和成年男性的乳房发育可见于双侧或单侧乳房，有时会伴有乳房触痛，触摸时发生疼痛。

且男性也可能发生乳腺癌，男性乳腺癌患者具有年龄较高、病程长、发现晚、预后差的特点。

乳腺增生并不可怕，它与乳腺癌也并没有必然联系，大可不必为此过度焦虑。

更不要所谓病急乱投医，秘方、偏方一把抓。

坚持健康的生活方式和饮食，以及定期的自检和体检，在医生的专业指导下积极面对即可。

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