静芬带您更健康

靜芬说

乳房按摩其实没什么好处，甚至会对身体造成伤害。乳房按摩对于乳腺增生，如同足底按摩对于心脏病的作用，没有一丝的治疗效果。

“现在很多美容院推出乳腺保养的项目，说是用精油按摩乳房，可以疏通淋巴，不但能丰胸，还能消除乳腺增生，靠谱吗？”

在生活中，很多女性可能都有这样的疑问？因为现在很多美容院都打着“丰胸”的旗号在招揽顾客。很多有乳腺增生问题或胸小的女性都禁不住这样的广告诱惑。毕竟，拥有完美的乳房，是每个女人的梦想；拥有健康的乳房，是每个女人渴望的目标。

事实上，乳房按摩其实没什么好处，甚至会对身体造成伤害。甚至，患有乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病的患者，乳房按摩不仅不会减轻她们的病痛，反而可能会加重病情，甚至危及生命。

乳房按摩不可以丰胸

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乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。但这并不是平胸妹子的福音，大量脂肪并不会使乳房显得更大，反而加重乳房下垂。

乳房大小是与基因有关系。我们的祖先选择了温暖的东亚生存，与选择寒冷的北欧生存的欧美人的祖先走上两条不同的演化道路，欧美女性的罩杯普遍比东亚女性大。遗传在决定罩杯大小方面，起着重要的作用。

乳房大小还与遗传有关。三岁看老，意味着小时的表现，可以推测你长大后的行为。同样的，母亲罩杯的大小，可以推测女儿罩杯的大小。

还有，青春期存在两个乳房发育的关键时期，如果在这两个节点，女性得到充足的营养，乳房的大小，也会芝麻开花节节高。在女性乳房罩杯大小方面，起着举足轻重的作用。

乳房按摩，对此三点的影响，无限趋近于无，所以，乳房按摩，对于丰乳，毫无效果。

还有一个更糟的消息，乳房小的女性，由于乳腺致密，罹患乳腺癌的概率高于乳房大的女性。一项研究调查了例乳腺癌女性和同年龄阶段例未患乳腺癌的女性，结果显示：乳腺密度是乳腺癌最大的预测因子，也就是说，乳腺密度越大，患乳腺癌风险越高。而中国女人，有一半以上，是致密型乳腺。

乳房按摩对乳腺增生也没有用

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每个成年女人，甚至乳房开始发育的青春期女孩，都不同程度地会有乳腺增生。医院碰到年龄最小的乳腺增生患者年仅16岁。而大部分轻度的乳腺增生只需要定期检查，早期发现早期治疗，癌变的几率是非常低的。

专家提醒，应该需要注意的是中重度增生，癌变的风险是比较高的；当增生发生了变异，即伴有不典型增生时，经过数年的累积变化，则是一个从量变到质变的过程，乳腺癌的风险会明显增加，约是普通人群的3~5倍。

30-50岁的女性，出现与月经周期有关的疼痛，乳房可触及弥漫的肿块，多考虑为乳腺增生，其与机体的激素分泌有关。乳腺增生通常也会被考虑为乳房按摩可以治疗的疾病。

专家认为，按摩乳房几乎完全没有起到疏通经络治疗乳腺增生的作用。因为中医认为人体是一个有机的整体，经络是全身贯通上下循行的，乳房周围虽然也有经络，但是只按摩局部是达不到疏通经络的作用的。

美容院采用的按摩乳房的方法，其实是顺着乳腺导管按摩，对哺乳期产妇乳管阻塞有暂时的通乳作用，但效果不大，持续时间短暂，无法从根本上解决乳管阻塞的问题。

乳房按摩可致乳腺肿瘤转移

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不少美容保健机构都大肆宣传乳房按摩能够去除肿块、疏通乳腺、催乳、丰胸甚至预防乳腺癌。但记者调查发现，所谓乳房按摩师、催乳师根本不在国家职业能力认证范围之内，且该行业入职门槛很低，不少培训机构宣称１５天即可拿证，绝大多数按摩师、催乳师也没有相关医学常识。

实际上，乳房的皮肤娇嫩，很多乳房按摩师却采取大力搓揉按摩的方式，甚至没有消毒就进行按摩，导致皮肤破损、内部腺体受损，细菌侵入乳房组织，引发严重脓肿。

另外，除了急性乳腺炎越按摩越严重，乳房里有包块或结节的女性都不能接受大力按摩。最可怕的是早期乳腺癌患者，原本她们定期检查就能发现肿瘤，经过正规治疗完全可以治愈。但如果没有进行检查或正规治疗，反而选择乳房按摩，有的按摩师还使用含有激素的精油，就会导致乳腺肿瘤转移、扩散，医院治疗时已经为时已晚。

所以，那些信广告不信科学的女同胞们，醒醒吧！乳房按摩不但不能丰胸，还有可能给你带来很多潜在的危害！

什么样才算轻症的乳腺增生？

经期前后3~5天会有乳房或者乳头胀痛、发痒的，其他时间都没有不适感觉的，症状轻微的基本属于正常现象，表明受激素影响的乳腺有自动恢复的能力。这样的人群，一般建议每半年至一年做一次乳腺检查。

而下列高危人群：在经期前后乳房疼痛时间达一周以上的，疼痛明显，乳腺有结节的，有乳腺癌家族史的，应3~6个月检查一次乳腺。推荐常规检查的方法是医生触诊+B超；35周岁以上和高危人群，建议每年做一次钼靶检查。

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