哺乳期急性乳腺炎的预防

母乳是妈妈送给宝宝最真实、最直接、最美好的礼物。每位亲自喂养的妈妈都值得骄傲。但由于产后激素的变化、对宝宝的照顾消耗大量精力等种种因素，稍有不慎，新手妈妈就可能造成堵奶，引起哺乳期急性乳腺炎。哺乳期急性乳腺炎起病急，高烧、寒战、疼痛……令人苦不堪言，对待哺乳期乳腺炎重在预防，今天就跟小编来一起学习下哺乳期急性乳腺炎的预防。

基本信息

急性乳腺炎(acutemastitis)是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。

西医学名

乳腺炎

主要病因

乳汁的淤积，细菌的侵入

英文名称

Mastitis

多发群体

产妇，哺乳妇女

所属科室

外科-乳腺疾病科

是否有传染性

否

发病部位

胸部

是否进入医保

否

主要症状

乳房红肿，

乳头皲（jun）裂

症状体征

1.急性单纯性乳腺炎初期，乳房胀痛、皮温高、压痛、因乳汁的淤滞、静脉和淋巴的回流不畅、乳房局部出现边界不清的硬结。此阶段如能正确处理，则炎症可消散。

2.急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，硬结明显，触痛加重。病人寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身中毒症状。同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。

3.脓肿形成期急性乳腺炎局限化，即形成急性乳房脓肿。此时肿块波动感，表浅的脓肿波动相对明显。脓肿可以向外破溃，也可以向内破溃穿入乳管，自乳头排出脓液。当脓肿破入乳房后至胸大肌前疏松组织中则形成乳房后脓肿。此时应禁止哺乳。

预防护理

1.保护乳头，学习正确的哺乳方法

加强产前产后卫生宣传，指导产妇保护乳头，帮助哺乳妇女掌握正确的哺乳方法是预防哺乳期急性乳腺炎的有效措施。

2.保持良好的心情

产后身体激素的变化及哺乳期照料宝宝巨大精力的消耗，很多妈妈会突然不适应，有些脾气暴躁、有些神经质，甚至导致抑郁，这些情绪都不利于乳腺的流通，很容易出现堵塞，引发乳腺疾病，因此哺乳期保持美好的心情很重要。

3.保证充足的睡眠

由于对宝宝的照料，特别是晚上宝宝也要吃奶，导致新妈妈夜晚休息规律改变，很难休息好，也会对乳腺产生影响，建议妈妈们要白天宝宝睡后就跟着睡一会，养精蓄锐，从而更好照顾宝宝。

4.定时喂奶

及时喂奶，疏通奶管，这个方法是预防乳腺炎最快速最直接的也是最关键的。宝宝长时间不吃或者宝宝没有吃完，妈妈们一定要用吸奶器吸出来，保持乳管畅通，吸出来的不会浪费，可以放入母乳袋中保存着以后给宝宝用哦。

5.多喝水，少吃油腻、辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，不吃过分油腻的食物，不仅使母乳更加营养，也能预防哺乳期乳腺炎。

6.适度运动

做完月子后，适量的运动不仅有利于产后身材的恢复，也能疏通血脉，对预防乳腺炎也有帮助。

关于预防急性乳腺炎，并不仅仅是这些，我们还要时刻







































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