孕产喂奶时的疼痛nbsp会成为哺

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　　给宝宝喂过母乳的妈妈都知道，哺乳期里最大的痛就是来自乳房的各种疼痛。没有经历过的人很难想像，乳头上小小的一个伤口，怎么会造成那么大的疼痛。乳头的疼痛会带动整根乳腺的疼痛，继而辐射到整个乳房，甚至半个身体。发生积乳时，小小的一个起床动作都会变得那么艰难。

　　前面介绍了很多防止出现乳头破溃、积乳的注意事项，但如果妈妈们还是遇到了这样的疼痛，该怎么办呢？

　　还是那句话，不要因为疼痛就轻易停止哺乳。

　　妈妈的痛之一：乳头破溃

　　乳头破溃多是由于宝宝的吸吮不当造成的。发生乳头破溃时如果妈妈仍坚持哺乳，会感到非常的痛苦，宝宝每吸一下，妈妈都会感觉痛彻心扉，也会让哺乳的过程变得不美好。乳头出现破溃时宝宝的反复吸吮不利于妈妈的乳头痊愈，还会增加细菌感染的风险。但母乳中只要没有含血水、脓液，还是可以喂食的。

　　发生乳头破溃时，并不影响奶水的品质和产量。妈妈可以用吸奶器或手挤的方式将奶水排出再喂给宝宝吃，完全不会对母乳的品质产生影响。

　　发生乳头破溃时不推荐使用乳头保护器。因为乳头保护器并不能与乳头完全贴合，宝宝在吸吮时保护器和乳头之间的缝隙会加大对伤口的刺激，很容易让乳头出血。

　　对于破溃的乳头，妈妈要格外注意：

　　?要让乳头保持干燥，有利于伤口恢复。

　　?要注意乳头的清洁，避免细菌感染。

　　?接触乳头的衣物要干净柔软，避免摩擦。

　　?如果乳头破溃长期不愈，医院就诊，并排除其他病变可能。

　　妈妈的痛之二：积乳

　　前文中多次提到“积乳”这个词，从字面上的含意就能知道是乳汁在乳房内发生了淤积。

　　积乳多发生在乳汁较为丰沛的妈妈身上，由于乳汁较多，宝宝吃不完又没有及时将乳汁排出，就会造成乳汁在乳房内淤积，发生积乳。积乳时，妈妈会感觉肿胀、疼痛，乳房内有硬块，乳房局部皮肤发烫，甚至会发生高热等症状。

　　造成积乳的原因除了没有及时排空乳汁之外，还有可能在睡觉时姿势不当或内衣过紧压迫乳房造成。

　　预防积乳的方法

　　?每次哺乳后吸出剩余的乳汁。

　　?在无法直接哺乳时定时吸出奶水。

　　?睡觉时不要压迫乳房。

　　?不穿过紧的内衣。

　　发生积乳时该如何应对？

　　只要体温没有超过38.5°C就可以继续哺乳，宝宝的吸吮可以帮忙疏通乳腺、解决积乳。

　　?要尽快挤出乳汁，排空乳房。

　　?热敷乳房，温度要稍高一些，以妈妈感到乳房发热为宜。

　　?对淤积的硬块进行按摩。按摩时一手托起乳房，另一只手自乳房根部向乳头方向稍加用力按摩，要将淤积的硬块揉开。按摩可以由宝宝爸爸帮忙，或请专业的通乳师按摩。按摩后立刻吸奶或挤奶，将淤积的乳汁排出。

　　?检查乳头有没有出现堵塞。很多母乳妈妈在哺乳期乳头会有白点出现，这就是乳头堵塞的表现。将白点挑开后，乳汁会排出甚至像喷泉一样喷出，可以解决积乳的问题。

　　妈妈的痛之三：乳腺炎

　　乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，当妈妈乳头破溃或积乳时，发生了细菌感染，就是乳腺炎。

　　乳腺炎初期在症状上和积乳很像，都是乳房胀痛、发热、有硬块，体温升高。与积乳不同的是，乳腺炎会出现白细胞和中性粒细胞增高，伴有腋窝淋巴结肿大。不及时治疗在4~5天后会出现脓肿，妈妈会感觉浑身不适，乳房有搏动性疼痛，严重的可以从乳房中挤出脓液。乳腺炎如果过于严重，就不得不停止哺乳。

　　因此，如果妈妈出现乳房胀痛、发热、有肿块的症状时，需要立刻就医进行血液常规检查，确诊是否为乳腺炎，并在医生的指导下治疗。

　　●预防乳腺炎的办法

　　?尽量杜绝出现乳头破溃或积乳。

　　?如果乳头破溃或积乳，要注意卫生，避免细菌感染。

　　?养成定期热敷和按摩乳房的好习惯。

　　?不哺乳时不让孩子含着乳头，减少感染概率。

　　●罹患乳腺炎时，该如何处理

　　应尽早就医，初期乳腺炎很容易治疗，通常使用抗生素治疗就可以。如果出现化脓，有时需要开刀排脓，严重时不得不终止母乳喂养。

　　如果没有出现化脓且体温不超过38.5°C,可以继续哺乳，有助于乳腺炎恢复。如果出现脓液，则需要在脓液排净后再哺乳。其他和积乳的处理方法相同。

　　特别提醒，如果妈妈罹患乳腺炎，一定要在医生的指导下治疗，切不可贻误病情。此外，?也不要因为乳腺炎就盲?目断奶，及时消炎排脓治疗后，除非病情特别严重，通常不会影响母乳喂养。

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