我们都知道母乳喂养的重要性，以及母乳喂养的好处，当妈的都希望能给宝宝最好的，巴不得把天上的星星摘下来送给宝宝。尤其是在宝宝的喂养大业上老母亲们更是倾其所有。母乳便是老母亲们送给宝宝最珍贵的礼物，但不是每位妈妈都能那么顺利哦。要想把母乳喂养这看似简单、本能，却困难重重的大业进行到底，备孕的小公主、已孕的准妈咪还有正在半夜爬起奶娃的老母亲们，母乳喂养技巧课堂开课了。

一、母乳喂养的好处

母乳中不仅含有丰富的营养素而且更易吸收,还含有各种免疫物质,可以提高婴儿对疾病的防御能力，有利于婴儿的大脑发育、骨骼牙齿的发育,还可以加深母子感情,促进产后恢复,减少产后出血、乳腺癌和卵巢癌的发生,还可以节省配置人工喂养所需的人力和物力的时间。

二、母乳喂养路上两大绊脚石1乳汁不足

产后乳汁不足,是临床常见的产后病,以产后乳汁甚少或全无为主要表现。近年来,由于产妇年龄偏高、剖宫产率上升、营养不均衡、工作压力大、饮食结构不合理等诸多因素,产后缺乳的患者日渐增多。

2急性乳腺炎（堵奶）

说到急性乳腺炎（堵奶），经历过的人都会闻之色变。有人说“宁愿再顺产一次，也不愿再得一次乳腺炎”，还有人形容“乳腺炎的疼痛简直堪称当代十大酷刑没有之一”。让我们来扒一扒这令人闻风丧胆的堵奶是何方妖孽。

哺乳期乳腺炎是产褥期常见病，主要由乳头皲裂、乳房过度充盈或乳腺管阻塞等原因导致，一般会发生在宝宝月龄比较小供需还没平衡的时候。1乳头皲裂

多见于新手妈妈，初产妇产后乳房护理不当，婴儿吸吮姿势不正确或者新手妈妈没有掌握正确的哺乳技巧等引起。尤其是婴儿频繁长时间吸吮，甚至含着乳头睡觉，乳头皮肤比较娇嫩,由于宝贝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,皲裂。乳头裂伤后,母亲常因吸吮时疼痛，害怕甚至拒绝哺乳,导致乳汁不能及时排空而滞留引起乳腺炎。如有细菌由裂口进入,可导致乳房感染,甚致形成脓肿。

2乳房过度充盈或乳腺管阻塞

哺乳期乳腺会分泌大量乳汁，若乳管不通畅或哺乳间隔时间太长，导致乳汁淤积无法及时排出，乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块,淤积的乳汁富含蛋白质、乳糖等丰富的营养物质，是病菌生长繁殖的最佳培养基。因此要注意定时排空乳汁，防止涨奶过度而堵奶。

3生气

情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。

三、为了顺利哺乳，我们应该怎样做呢？产前准备

孕产妇应接受母乳喂养知识教育,参加孕妇学校培训,定期进行产前检查和乳房保健检查,在思想上建立起母乳喂养的信心为产后哺乳奠定基础。

乳房的护理、清洁乳房可以保持乳腺管通畅又有助于乳头的韧性减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生,切忌用肥皂、酒精等清洗乳头，对乳头内陷者应在怀孕六个月左右开始纠正。具体方法要在医生指导下进行哦。

母乳喂养成功的方法及技巧

1把握好开奶的时机

国际母乳协会提倡在没有生理和病理障碍的前提下，宝宝出生后几分钟内就应开始吸吮，最迟不得晚于分娩后半小时。目的在于通过宝宝的吸吮行为，尽早启动新妈妈体内的泌乳机制，建立起泌乳反射，好让宝宝丰衣足食。

2母婴同室

健康新生儿出生后每天24小时母婴同室,医疗及其他操作每天母婴分离不超过1小时。母婴接触是婴儿学习吸吮的良机,新生儿可以得到价值很高的初乳，初乳富含免疫物质它能保护婴儿不受细菌和病毒的感染对新生儿呼吸道和消化道起到保护作用。

3按需哺乳

按需哺乳,经常性吸吮刺激催乳素的分泌能使乳汁分泌早些多些。

4母亲喂奶的体位和姿势

采用母亲感到舒适的体位,可以坐着或躺着哺乳,坐位时两肩放松,坐椅有靠背,不宜过高,孩子头与身体呈一条直线,还应托着臀部,婴儿张大口含入大部分乳晕,吸吮时面颊鼓起,吸吮动作缓慢而有力。

5膳食指导

哺乳期以粗纤维、优质蛋白、高钙的食物为主，少吃油、盐和糖。切记暴饮暴食，以防营养过剩。

产后乳房的护理哺乳时应注意婴儿是否将大部分乳晕含入口内,如吸吮姿势不正确或母亲感到疼痛时应纠正吸吮姿势,重新吸吮。哺乳结束时,不要强行用力拉出乳头,易引起乳头损伤,如因种种原因不能母婴同室或存在母乳过剩时,母亲要学会手工挤奶或适当使用吸奶器挤奶,避免因手法与吸力不当引起乳房损伤。哺乳期间母亲应合适的棉制乳罩,以起支持乳房和改善乳房血液循环的作用。

哺乳期如果不幸患上了乳腺炎，乳房局部出现红、肿、热、痛，就应及时就医，医院就医。专业的手法按摩是治疗哺乳期乳腺炎的有效方法,研究已经证实通过手法按摩能够改善乳房血液循环,发挥通乳的作用,有效减少乳汁淤积,缓解患者痛苦,疗效良好。

温馨提示

非专业人士自己挤奶或按摩，很容易在情急之下用力过度或时间过长，反而加重水肿程度，阻碍乳汁移出。如果是非常暴力地揉搓按压，极易造成严重后果，甚至导致乳腺脓肿。请拒绝这样的暴力！

叮铃铃！下课啦！宝妈们哺乳技巧你们都get到了吗？

图片来源网络，侵删；文：邓燕琴、汪玉洁

柳妇幼中医科

柳妇幼医院中规模最大的中医科，共有医护人员余人，门诊占地面积约4千平米，病房开放46张病床，同时兼管公园社区卫生服务中心。托管南环社区卫生服务中心、柳江妇幼保健院中医科、三江县古宜镇卫生院中医科。

中医“治未病”预防保健服务试点单位。“医院中医药示范单位”“中医民族医重点专科建设项目单位”“妇幼保健中医药适宜技术（专病）培训基地”。全国妇幼健康服务机构妇儿中医技术进修培训中心中医体质养生科简介

中医体质养生科，成立于年，现有医生19人，副主任医师1人，主治医师11人；硕士研究生10人。

传承中医养生精髓，结合现代养生观念，个性化诊疗，专业信赖，从身心、饮食、生活多维度，为客户提供高服务质量的养生保健治疗。开设一以下特色治疗：

亚健康及职业病

慢性疲劳综合症、胃肠炎、便秘腹泻、反复感冒、耳鸣，久坐伏案工作引起颈肩痛、腰痛、失眠、头晕、头痛等。

孕前调理

改善因体质虚弱引起的复发性阴道炎，慢性盆腔炎、不孕、习惯性流产等。改善卵巢功能及宫腔环境，提高试管卵子质量及胚胎移植成功率。

产后调理

产后是改善体质最佳的时期，并可治疗产后缺乳、乳腺炎、多汗、畏寒肢冷、产后抑郁、脱发等多种产后病。

中老年慢性病

如慢性咳嗽，慢性胃炎，支气管哮喘等。

儿童体质调理

改善体质，增强抵抗力，调治小儿反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、腹痛腹泻或长期便秘等。

美容美体防衰老

肥胖、黄褐斑、面部美容，卵巢保养、乳房保健等。

联系我们城中区门诊

工作时间：为方便上班族就诊，中医科常年开设有中午及夜间门诊。

周一至周五：早8：00—21：00

周六、周日：早8：00—15：00

地址及联系方式：柳州市城中区映山街德福第大厦

15楼：-

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



转载请注明地址:http://www.azigb.com/zcmbyf/123346938.html