断奶半年了，我的乳房还有肿痛，这是乳汁淤
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Q：断奶半年了，我的乳房还有肿痛，这是乳汁淤积导致的吗？
A：您好，您这个情况就是“乳汁淤积”引起的，哺乳后乳房组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出，有20%还会残留在乳腺管内，人体正常温度36.5度，残留乳汁经过长时间留在乳房内，就会发酵变质，因此会出现乳腺炎、乳腺脓肿。而艾尼的可以帮你排除体内的积乳，排积乳后，首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。
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Q：下奶汤越早喝越好吗？
A：您好，产后新妈妈补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为很多妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而此时宝宝吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，就会给妈妈们带来很大的痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。
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Q：乳头破裂了，能不能用酒精清洗？我宝宝刚满2个月，现在乳头破了，吃奶也很费劲。
A：您好，对于产后妈妈，可以用少量油脂涂于大拇指和食指上，轻揉地旋转乳头30秒，将油脂均匀地涂在整个乳头上，有助于增加它的韧性，禁止用肥皂、酒精清洗，因为肥皂和酒精会除去了乳头周围皮脂所分泌的保护皮肤的油脂，导致乳头过于干燥，易皲裂而受到伤害。
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Q：用吸奶器会影响奶水分泌吗？
A：您好，目前很多妈妈嫌抱着喂奶比较麻烦，喂的时间久了还容易腰疼；或者一开始妈妈们在喂奶时遇到一些障碍，会采用吸奶器，然后用奶瓶来喂养宝宝。由于妈妈们在采用吸奶器时，一般不会像宝宝的嘴那般有耐心地慢慢吸吮，这样就容易导致奶量越来越少。
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Q：我是剖腹产的，饮食上有什么要注意的吗？
A：您好，剖腹产的妈妈应该注意以下几点：1、在术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气；2、避免油腻的食物；3、避免吃深色素的食物，以免瘢痕颜色加深；4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；5、生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等）禁食40天；6、剖腹产的妈妈要少吃或不吃易发酵的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀。
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Q：产后体检有贫血，请问该如何补血?
A：您好，产后贫血，是由于产妇在分娩中出血过多所引起，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。平时吃饭的时候要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。你也可以来艾尼调理气血，能够帮您疏通经络、调理身体代谢，提高身体免疫力。
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Q：我奶水不好，有什么方法可以让奶水好一点？
A：您好，平时要少吃油腻的食物。少盐,少油,少味精,尽量清淡一点比较好,这样产出来的乳汁,宝宝也会比较容易消化的,平时多吃点排骨汤,干黄花汤,木瓜汤,鱼汤,猪脚汤。另外不要吃韭菜,麦芽糖,葱猪肝,可能会回奶的，另外要让宝宝多吸，保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌。而艾尼的，运用专业的按摩手法配合物理疗法、饮食调理等方式，促进乳腺疏通，增加乳汁分泌，解决产后妈妈各种奶水和乳房健康问题。
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Q：产后来月经是不是说明子宫已经恢复好了？产后多久可以同房？
A：您好，产后第一次月经来得时间早晚与子宫恢复并无关系，而跟哺乳的情况有关。产后月经复潮及排卵时间受到哺乳的影响。不哺乳的产妇通常产后6-10周月经复潮，产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇月经复潮会延迟，有的在哺乳期间月经一直不来，而平均产后4-6个月恢复排卵。换言之，哺乳妇女产后月经不复潮，也可能有排卵，夫妻同房会受孕，希望计划生育的哺乳妇女产后月经不复潮也需做好避孕措施。产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。对于正常分的产妇，一般需要一个月的休养时间，也就是产褥期的42天，这段时间梗塞是子宫内膜的修复期。产褥期过后，若产妇身体没有任何异常，理论上就能够同房，不过，在同房之前，医院检查，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体有很多大的伤害。
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Q：这一个星期老是掉头发，正不正常的呀？我生了孩子3个月了，好怕秃顶。
A：您好，产后脱发发生时间因人而异，有的在产后2-3个月以后出现，多发生在产后半年左右的时间。产后脱发大多属生理现象，如症状不严重，无需特殊治疗，一般在产后半年至9个月时间内自行停止并逐渐恢复。脱发分为生理性和病理性两种情况，生理性脱发属于正常的新陈代谢，而病理性脱发时头发就会过度脱落。一般认为，女性在产后头发脱落的现象会比平时有所加重，不过大多数情况下属于暂时性的生理现象。
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Q：产后月经不调是什么原因？
A：您好，其实这个是正常的现象的，很多新妈妈都会遇到产后月经不调的问题，而每个人恢复的时间，也是因人而异的。而剖腹产的妈妈也有可能是因为子宫恢复的较慢，会导致月经恢复的时间变长。因此新妈妈的月经是不会那么早就恢复的。建议这位妈妈平时要多注意饮食与个人卫生等。时刻保持愉悦的心情，对于产后的恢复也是很有帮助的呢！
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