每个女性都希望拥有一对健康美丽的乳房。但是，当你的乳房出现乳头内陷，既不美观也很别扭，乳头内陷不仅仅是不美观而已，还会引发其他疾病。那么，乳头内陷有什么危害？很多爱美女性都会有的疑问，下面一起来了解下吧！

乳头内陷危害主要表现在以下几点：

1乳头周围皮肤炎症

　　乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症;

2无法哺乳

　　乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育;　

3引发乳房疾病

　　乳头内陷会出现产妇乳汁排出不畅的情况，从而导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会;

4影响美观

　　乳头内陷最直观的表现就是有损女性胸部健美，失去应有的曲线。　

5造成心理负担

　　长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

如何预防乳头内陷?

1提拉乳头

　　如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

2选择棉质内衣

　　所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。　

3胸罩穿着要适当

　　所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意穿着宽松的内衣，避免挤压乳房。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

4做好保健练习

　　乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

　　乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。

乳腺癌怎么预防

早预防早发现早治疗

省级乳腺专家樊继斌教授提醒：女性朋友们一旦发现乳房有异常医院接受诊疗，乳腺癌如果能做到“三早”（早预防、早发现、早治疗），早期的乳腺癌5年生存率在90%以上。

专家建议

　35岁以下女性建议每年一次乳腺彩超检查；

　35岁以上女性，在健康体检时，建议加入乳腺钼靶检查项目；

　35到55岁是乳腺癌的高危年龄段，美国癌症协会表示：女性从35岁开始每年要进行一次乳腺钼靶检查，通过一次检查就可以把乳腺肿瘤的诊断提早5-10年；

　而18岁以上的女性每月都可以做一次乳房自我检查。

樊继斌主任医师教授

◆医院特邀专家

◆医院乳腺科主任

◆原省乳腺癌专业委员会副主任

◆万例手术无事故专家

◆乳腺微创手术“一把刀”

樊继斌教授年毕业于河南医学院，潜心研究乳腺疾病50余年，拥有扎实的乳腺疾病诊断治疗理论基础，积累了极为丰富的乳腺疾病诊疗经验，在乳腺癌的流行病学、早期诊断、临床治疗及基础理论研究方面取得卓越成就，是河南省当之无愧的乳腺科泰斗。同时也是万例手术无事故专家，被誉为乳腺微创技术“一把刀”！

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