乳房保健新妈妈断奶期应做好乳腺炎预防

乳房保健新妈妈断奶期应做好乳腺炎预防

乳腺是女性养育下一代的重要器官，现今社会上都提倡母乳喂养，很多母乳喂养的女性都不知道如何给宝宝断奶。由于若是不当的断奶不但会影响的宝宝的健康，还有可能对自己的乳房健康造成危害。哺乳期的女性若是进行不当的断奶方法，有可能会引发乳腺炎产生的，乃至还有可能影响宝宝的健康发育。所以，新妈妈断奶期一定要当心乳腺炎。

新妈妈断奶期要当心乳腺炎

建议1在断奶后应当穿比较合身和稍紧一点的胸罩，这样能够抑制乳汁的分泌，这样还能减轻乳房的胀痛现象。

建议2在饮食上，妈妈们应当注意饮食平淡，千万不要吃油腻的食品，少喝水和汤，尤其是鱼汤、鸡汤等等可以发奶的食品，另外，可以多吃山查、韭菜等食品。

建议3可以在医生的建议下，使用适合的药物进行退奶。另外，若是在断奶期间出现的乳腺硬块，乳房局部皮肤发红，发热等症状的时候，医院救治。

建议4在断奶的时候应当采取正确的态度，千万不能操之过急。正常情况下，婴儿在喂乳十个月后，便可以斟酌断奶。妈妈们应当的渐渐减少喂奶的次数，可以将每天三次，减到两次或是一次，若是还有过剩的乳汁，千万不能积聚在乳房内，应当使用吸乳器挤出，1直到乳房松软没有胀痛的感觉为好。

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注意千万不要使用传统的一夜胀退方法。若是这样很容易造成乳汁淤积成块，令妈妈们疼痛难以忍受;若是乳汁积聚，会给营养丰富的乳汁增加细菌感染的机会，容易致使乳腺炎，乃至出现乳腺脓肿的现象;会增加将来乳腺出现其他的疾病，比如乳腺增生和其他的病变。新妈妈给宝宝断奶期要注意预防乳腺炎，不要操之过急，要循行渐近，掌握正确的方法，这样才能避免因断奶而患乳腺炎。

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