生完孩子就算完事了吗非也护理也不容小觑

孕育生命虽然说是一件特别奇妙的事情！十月怀胎一朝分娩，孩子的出生给我们带来了喜悦！可是，生了孩子就算完事了吗？

非也！我们还有更重要的事情！就是产妇的自身护理！有的人或许觉得护理小事一桩，躺床上休息就行了，事实呢！

我们都作为过来人，你都是如何来给自己全方位的护理呢！给大家分享下我自己的护理历程！希望能够对大家有所帮助！

先来说一说剖腹产的那些事儿吧，因为自己两个孩子都是剖腹产，有了亲身体验，自然经验更是实用一些！

大家都知道，剖腹产会有横刀口和竖刀口之分！不管哪一种刀口，我们都需要好好的护理！手术以后，医生都会给我们用防水的敷料，刚下手术台会不断的监测我们的血压，恶露，精神状态等！一般监测四个小时左右！在这期间自己有哪不舒服的一定要告知医生！

我们这边每次下了手术台，还会用自己买的成袋子的食用盐，放置在刀口上面！应该也是有助于排出恶露的吧！

另外，在手术六个小时以后，不要枕枕头，因为我们采取的是麻醉的方式，这样可以防止我们的头痛或者有呕吐的情况！

之后就可以适当的侧身，用被子或者是小毯子靠在我们的后背，减少我们伤口的疼痛！

与此同时呢，我们要双手适当的按摩我们的腹部，有助于体内恶露的排除，还能防止肠粘连！最开始几天可能恶露相对会比较多，我们可以选择产妇专用的大垫子，类似于图二那样的！注意一定要让家人帮我们勤更换，避免细菌的感染！

与此同时，剖腹产一定记得不过气不能吃东西，也不能喝水！要不真的会导致肠粘连，让我们痛苦不已，我一个嫂子当时没有坚持住，喝了水，后来给他疼的受不了，医生又采取了相应的措施！一般情况下，24小时就过气了，前提是我们做手术以前的前一顿饭是不能吃的！（过气就是我们平常说的放屁）记得第一次生孩子，我不懂，当时还傻傻的问老公什么是过气！

手术后我们按摩腹部，侧身，都有助于我们的排气！这个必须要遵从的！

再就是不管是剖腹产还是顺产，都要记得及早开奶，不仅能够促进乳汁的分泌，还有助于子宫收缩，预防产后出血！第一天可能伤口比较疼痛，我们可以采取侧卧的方式喂奶，或者是让自己的老公抱着孩子，给孩子喂奶！都是不错的选择！第一次生孩子第三天才让孩子吮吸，白白的浪费了初乳！第二次生孩子，下了手术台，没多会老公就抱着孩子，让他吮吸，开奶的也比较早！涨奶也不至于那么的疼痛难忍！

一般手术以后，24小时以后随着麻药劲过去，我们就可以拔尿管了，这个事情也是最痛苦的事情了，记得我刚拔了尿管，真的是失去了知觉，明明特别的有尿意，就是尿不出来，蹲马桶几次，都尿不出来！后来，我选择用尿盆的方法，下床以前用束腹带，在老公的搀扶下，蹲下来双手用一个板凳做支撑！顺利的解决了自主排尿这个问题！

一定要及早的自主排尿，这样的话可以降低尿管长时间停留而引起的尿路感染等其他问题！千万不要怕伤口疼痛而去选择去憋尿！

小提醒，在这个过程当中以及我们下床活动的过程当中，束腹带的确能够减轻我们的伤口疼痛！我两次生孩子都使用了，还可以防止我们的子宫下垂，另外的话，记得下床使用，上床的时候，可以适当的放松或者是去掉！根据个人的需求进行！

另外就是过气以后。我们在饮食方面需注意，尽量吃一些饮食清淡，流食一类的，好消化，我那时候老公给我做的小米粥，加点红糖，有助于补血！或者吃点荷包蛋！都可以！吃火头鱼汤有助于我们伤口的恢复！这个时期，不宜大补，不然会引起血管扩张，加剧出血，延长子宫恢复期等！

拔了尿管以后，我们可以自主排尿，同时呢，恶露还是不断的，不过相对于前几天少了很多，我们应该注意每天清洗，用流动的温水去清理，专用的小毛巾，避免细菌感染，卫生巾要记得及时的更换。选用我们平常用的夜用的绵面卫生巾即可！根据个人的喜好进行选择！

同时，我们可以冲服生化汤，有助于排除恶露！当时我喝的就有这个！效果还不错！恶露排除干净了，才不会导致更多的妇科病找上我们！

再就是剖腹产的刀口，疼痛是其一，我们都知道，剖腹产需要在住院五天，这期间每天都要输液，有消炎的，补充水分的等！第三天医生都会给我们更换伤口的敷料，一般让我们第七天的时候再去拆线，但是有一点要注意，第二胎的话，医生都建议第十天的时候，再拆线，这样的话，伤口才会长的更好！因为相对于第一次，我们的那个部位受伤更大，不容易恢复！

出院回家以后，我们的伤口或许会干疼，我们需要注意的是，平常用碘伏，棉签多擦拭，一天一次最起码，另外如果干的话，我们可以擦点红霉素软膏来缓解！我那时候就是两者相结合来使用的！一定程度还真的缓解了不少！刀口旁边有红肿情况，都属于正常现象！慢慢的自己都会有所缓解！

在开奶的过程当中，我们或许都会遇到乳房胀痛的情况，可能是乳腺还没有打开，这样的情况，我们需要给予乳房按摩，把有硬块的地方慢慢消除，让孩子多吮吸，选择用毛巾热敷也是不错的方法！吸奶器也可以适当的缓解！不过不要用劲过猛，导致乳房疼痛！

切记，奶水只有孩子不断的吮吸，才会源源不断！我们的乳房也才能更健康！当然，保持乳房的清洁还是非常有必要的！选择合适的前开扣哺乳文胸，加上防溢乳贴，能避免很多尴尬的事情，还可以给予我们很多方便！

另外的话，一定要记得适当的下床走动，不宜久卧，这样的话，不利于子宫的恢复，还不利于刀口的恢复！床铺也不用太软了，不然会导致我们腰酸背痛！每次起身的时候，记得背后有靠背或者被子来倚着，也会减轻我们很多的疼痛！

另外的话就是剖腹产的妈妈记得不要大声说话，还有咳嗽的时候，都要双手护着自己的伤口位置，减少他们的震痛！

不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，都会特别的疼痛难忍，只不过疼痛点不一样而已，顺产相对来说比较好恢复！同样需要注意以上这些情况！只不过护理位置不一样！

除此以外，还要保持好的心情，防止产后抑郁！生了孩子以后，我们身心都遭受了很大的疼痛，整个人也变得更加敏感，加强母乳喂养，不能好好的休息，更要得到家人的理解和呵护！我们心里有什么不开心的事情，一定记得及时和家人沟通，不能生闷气，不仅对自己不好，还影响我们的母乳！特别是二胎妈妈，我就是，当时有大宝贝的哭闹，还有小宝贝。及时得让婆婆带着大宝贝出去玩耍，我们才能好好的休息，不被那么多的事情干扰！一定记得遇事说出来，这个时期不能压抑自己，特殊时期自己就是老大！好的心情至关重要！

另外就是我们的日常清洁工作，比如对于自己的衣服一定要勤更换，产后身体特别的虚弱，排汗也相对比较多！洗头发洗澡根据个人的情况而定，但是切记温度适中，淋雨即可！避免细菌感染！洗过以后及时的做好保暖措施！不要让自己着凉了！

最后一点，也是特别需要我们注意的，就是一定不要产后着急同房，一般情况下，顺产两个月以后再同房，剖腹产建议三个月以后！具体也可以根据自己的身体状况！但是记得一定要做好避孕措施！

除此以外，我们还要特别的慎重产后检查，一般都是出了月子，42医院做一个复查，主要的也就是检查我们的子宫恢复情况，还有恶露的排除！有无子宫粘连的情况等！我就做了一个B超，检查一切良好！心里也踏实了！

当然，或许还有好的多注意事项还有选择，不过主要的应该也就这些了吧！希望能够帮助到大家！不管如何，生孩子就好比我们女人的又一次重生，有孩子带来的喜悦，也有身体的各种疼痛！我们要选择好好的护理自己，随时随地保持一个好的心情，才能有一个好的恢复！

（本文来自：百度宝宝知道兜儿有糖）

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