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乳腺结节其实是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。乳腺结节的成因尚不明确，与多种遗传及环境因素相关。

乳腺结节的症状有哪些？

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乳房胀痛

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

乳房肿块

常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。

检查时可触及肿块大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

发现了乳房结节应该立即到乳腺专科就诊，向医生说明发现的问题并做相关检查。如果是癌症，可以早期发现，早期治疗。

乳腺结节是如何形成的？

环境和遗传因素

现代医学认为婚育、膳食、生活环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

情绪不稳

如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，也会导致乳腺结节的发生。

内分泌失调

人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺结节产生的原因。

其他因素

职场女性工作压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。建议去专业美容院一个星期做一次胸部乳腺保养。

如何预防和调护？

1、建立良好的生活饮食习惯。

2、避免和减少心理压力，保持心情舒畅。

3、控制高脂肪、高热量饮食的摄入。

4、不乱服用激素类药物或保健食物。

5、养成每月一次的乳房自查习惯，可帮助及早发现乳腺疾病。

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