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导读：

当今社会对女性的外在要求越来越高。女人都知道男人都喜欢身材火辣双峰高嵩的女性，事实摆在眼前，外在的美丽成为女性追求的焦点，为了能符合社会要求，成为大众眼中的焦点很多女性都开始想尽一切办法来完美自己的胸部。但是女性在追求美的同时却忽略了乳房的健康，其中乳房囊肿就比较普遍，得了乳腺囊肿怎么办?该如何来处理呢?详情如下：??

?什么叫乳房囊肿?

概念：乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。

?乳腺肿块的临床特征?

Ⅰ：乳房内可触及多发、半球形痛性结节;疼痛一般有周期性，月经前期明显加重，经期后可自行缓解。因囊内压力较高，其波动感一般不明显。

Ⅱ：乳腺腺纤维瘤坚硬、光滑易活动的无痛性肿块是其特点。

Ⅲ：乳腺导管肿瘤乳晕区出现伴有乳头溢液的肿块，但不易区别良、恶性。

?乳房囊肿易发人群?

1、乳房异常乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。

2、经常饮酒一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按毫升的啤酒或毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。

3、精神创伤据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。

4、饮食偏嗜研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。

5、体形特殊　腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。

6、未哺乳者据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

7、从未生育或生育过晚据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍。

8、有癌症家族史　据资料证实，有癌症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。

9、乳腺良性疾病患者据研究表明，乳腺囊性增生、乳腺单纯增生、乳腺纤维瘤等病变有可能恶化成癌变。

?乳房囊肿怎么办?

1、注意改善饮食：

分析：得了乳腺囊肿，患者要注意生活中改善饮食，生活要有规律，尽量避免雌激素偏高药物或食物，少吃市场上雌激素喂养的鸡肉、牛肉等食物，都会使乳腺囊肿病情加重。

2、衣着应注意：

分析：患者平时的衣着不宜穿过紧内衣、挤压、束身衣等，切记不可穿戴钢丝海绵文胸。否则容易导致乳房两侧血液长时间被挤压导致血液不流畅，患者应当穿宽松衣物，也建议可以多按摩乳房，打通乳房两侧结节疏通经络。

3、保持情绪稳定：

分析：如果长时间处于不稳定、激动的情绪，也会导致女性患上乳腺囊肿，所以专家建议女性要注意保持平和的情绪，还应适当外出锻炼，以增强自身免疫力。

?乳腺囊肿患者饮食方面需要注意哪些?

1、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。

2、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。

3、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

4、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

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