年轻人的崩溃,是从看体检报告开始的常

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现代人的体检，都是经过深思熟虑，眼看着身体造的实在厉害勉为其难终于关心了一下自己的零部件。

零部件的好坏严重影响着生活中的方方面面，在没有影响之前，一直意气风发，认为自己是金刚不坏之身，可以熬夜吃宵夜喝酒吸烟可劲的造。尽情享受生活的乐趣。等造的差不多了，就有感觉了，总会有一些不舒服，开始吃点药，多休息，连续反复几次，就引起重视，考虑去做一下体检了。

可一打听，体检哪有好的喲，真是，不查不知道，一查吓一跳，好一点的，就是有几项指标异常，但问题不大；中等的，结节，囊肿，炎症等等建议半年复查，严重的真是叫一查一个准，医院进一步确诊。再有就是直接中彩蛋，恶性肿瘤。故事直接成恐怖电影了。

所以对体检的印象不可谓不恐怖，临到前一天，辗转反侧，彻夜难眠也是有的，但我们要相信，“早发现、早预防、早治疗”才能让我们活的更健康，更无后顾之忧。

放上一张体检中心的美照，有木有觉得内心接受度高一点了呢？

体检这么可怖，为什么还要去找不痛快呢？我们看一下定义哦，健康体检是指：通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。健康体检解决的是哪部分的问题呢？就是治欲病，从健康管理的角度讲，属于二级预防。在健康管理的整个系统里，起到承上启下的作用，对于一级预防的风险因素的管理，可以知道不良的生活方式对现有机体造成的损害程度，做好进一步的防控，对于三级管理可以知道慢性病的具体指标的偏向性，对于造成慢性病的各项指标的异常情况做具体分析，究其本质对症管理。另外分析严重程度预防并发症的发生。对于许多人来说，宁愿花极少的钱体检，通过生活方式管理，生活依旧有滋有味。也不要住院治疗，躺在病床上医院打水漂，甚至只是在延续生命，没有任何生活质量可言。所以，即便听到体检第一反应秒怂，至少会提醒我们要善待自己的身体，做好自己的生活方式管理。体检报告长啥样的呢？

近年来，我们身体出现了哪些问题呢？

超重、脂肪肝

超重是代谢性疾病的风向标，一个是因为随着年龄的增长，免疫系统没有之前好，运动量少，吃进去的能量＞机体能够消耗的量，当利用率下降的时候，只能堆积成脂肪。是心脑血管的危险因素。

具体指标包括身高、体重、总胆固醇、甘油三酯、高低密度脂蛋白。以及B超（肝胆脾胰肾），以及肝功能。

万幸的是各项指标随着健康生活方式的改善是可逆的，我们经常可以看到只要饮食去做调整，去做改善了，三个月以后血脂跟肝功能以及脂肪肝都会有所改善，甚至指标正常。

甲状腺结节

三个成年人当中就有一个甲状腺结节，女性对于男性，但仍然是高发性指标，恶性占比率5%-15%。

常见的甲状腺结节的性质以增生、囊肿、腺瘤、炎症、和肿瘤为主。以前一直以为结节不会消失，但实际上还是要看他的性状。有些囊性结节是可以的。

结节的产生依然离不开我们的生活方式，环境因素，长期焦虑，压力过大，都会有所影响，平时多注意不要吃不好克化的食物，即便食用，尽量充分咀嚼会好很多。

另外Molly姐发现缓慢的生活节奏也可以减缓疾病的恶化，不妨改变心态试试。

幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是胃癌的诱发因素，在生活当中经常在外面吃饭、点外卖、吃宵夜、爱吃烧烤、吃火锅，可以说是必有的。

通过碳13、14哈气检出的比较多，血液也可以，但不太精确。

检出幽门以后医院吃药，但有一部分人会出现反复的情况。这是为什么呢，因为究其根本，幽门螺旋杆菌还是一个饮食卫生的问题，西药转阴以后，如果饮食习惯不改变，还是没有解决根本问题

如何辩证的看这个问题呢？Molly姐提醒必须要做家族遗传史的调查，家中亲属如果有胃癌、肠癌的，建议再去做一下胃镜、肠镜。以防万一。

乳腺问题

乳腺问题有一部分是正常生理现象，可以说生育过的女性或多或少都会有这样的问题，并且也有情绪影响。

乳腺问题的检出主要通过乳腺B超，问题也是多种多样，最平常的属乳腺小叶增生，多数就是一种生理现象。乳腺不典型增生要引起重视。

还包括乳腺结节，包括实性结节，囊肿结节。纤维瘤等。1-2级的无需特别担心，一般都是良性，保持一年1次左右的定期随访即可；突然增大的结节，不会痛的结节，要特别警惕；乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，多发于年轻女性。

肺结节

近年来肺结节的检出率明显增高。生活压力大，长期吸烟，喝酒，烟尘接触，空气污染，等都是导致肺结节的诱发因素。

肺结节主要靠低剂量螺旋CT检出，随着仪器越来越先进，检出率越来越高。

肺结节根据大小分为肺小结节（首次发现不超过1厘米），通常不需要处理，跟肺结节（1厘米以上），还有一种磨玻璃结节需要引起特别注意，1-2年内没有变化可判断为良性，如果变大了转癌的风险增高。

什么时候需要动手术呢？如果几年观察下来结节增大了，就要考虑微创切除。

体检报告拿出来的时候，心口总会小颤抖一下，但数据一切良好，会不会更放心一些呢？

最好就是平时多注意修身养性，养成良好的生活方式，心情美丽，它想来也没有空子可以钻呐。

近期Molly姐在备战考试中，更新速度有点慢，感谢大家的支持哦！