乳腺疾病常识大全,总有你想了解的快戳吧

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点击上方蓝字 　　那么，乳腺增生是一种什么疾病?又是由什么原因引起的?它真的会演变成癌吗?带着种种疑问，我们一起来听听瑶医权威专家的详细介绍。

乳腺增生是一种什么疾病?

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。据瑶医专家介绍，乳腺增生的诊断占到了乳腺专科门诊病人的60%～80%，在普查人群中也占到了女性的20%～40%。

乳腺增生是因为哪些原因造成的?

　　在我们日常生活中，由于某些原因(例如：情绪变化，压力增大，睡眠不足等)引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生。

　　在不同年龄组有不同特点，其中最主要的症状为乳腺胀痛，多以一侧偏重为主，每次月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现。周而复始，给多数的女性朋友带来一定的困扰。

养成好习惯，远离乳腺增生

　　导致乳腺增生的原因很多,平时的一些不良习惯也会刺激机体,导致内分泌紊乱,进而伤到女性乳房。换句话说,女性朋友如果注意改善生活方式,相当一部分乳腺增生是可以预防的:

　　1.调节情绪，保持良好的心态

　　过度紧张、焦虑等会加重内分泌失调,促使乳腺增生的产生和加重,应解除各种不良的心理刺激。对心理承受能力差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗的心情有利于个体内部环境的平衡。

　　2.作息规律，养成良好的生活习惯

　　?睡眠：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

　　?性生活：和谐的性生活对调节内分泌是十分重要的。首先性生活能刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力和修复力。其次,性爱时也会刺激雌激素分泌增加,但在孕激素(同样增加)的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　?饮食：调节饮食,遵循“低脂高纤”饮食原则。多吃蔬菜、水果、豆制品及各种粗粮,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激;少吃油炸辛辣刺激性食品,动物脂肪、甜食,避免过多进补所谓营养品,以免雌激素过多,造成乳腺增生;不吸烟,控制饮酒;注意补充维生素、矿物质,人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　?妊娠与哺乳：妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。

　　?运动：多运动,防止肥胖,提高机体免疫力。

　　?药物：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃含雌激素的食品。

　　?注意月经期保健：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调节内分泌调理月经,能预防和治疗乳腺增生。

　　?衣着：注意胸罩合体、不要太紧。

　　3.保持乳房清洁，做好乳房自查

　　4.坚持定期体检

那么，乳腺增生真得会导致乳腺癌吗?

　　其实，大部分乳腺增生并不是疾病，而是属于一种正常的生理状态，多见于育龄期女性。事实上女性的一生中，月经、生育、更年期、绝经等可造成女性内分泌水平波动，而乳腺增生就是常见的结果。大多数患者在绝经后可自愈，因而一般情况下无需药物治疗，但要进行定期乳腺检查，以防万一。

　　从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是源于乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积。而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长。而且这些恶性细胞可以经血液或淋巴结而转移到身体其它部位。乳腺增生诱发乳腺癌的几率很小，只有一部分乳腺囊性增生和囊肿如果治疗不及时，会进一步发展为乳腺癌。尽管如此，还是需要引起足够重视，定期检查，避免疾病的恶化。

上海德坤瑶医门诊部