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被称作“第一网红”的papi酱走红这几年以来，人气一直只增不减，在这个网红频起的时代里，她独立女性的形象深入人心。今年三月，papi宣布自己成功卸货升级做妈妈。老人常说“不为人母，不知为母艰辛”，这句话是没错的。5月11日，papi酱在自己的小号自爆患了乳腺炎，并且还发烧了。许多产后妈妈一听到“堵奶”这两个字都不由得冷汗涔涔。甚至有妈妈总结说，生孩子没能摧毁你的意志，但哺乳期堵奶或许真能。而因乳房肿胀堵奶引起的乳腺炎的痛至少是堵奶双倍。这也就解释了为什么照片中的Papi酱看起来满脸疲惫，状态不佳，看着很是让人心疼。那什么是乳腺炎？

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎。

新手妈妈患乳腺炎的几率比经产妇多一倍稍微不注意护理可能就会遭罪……（典型症状）乳房坚硬、发胀、疼痛、发热头晕、心慌、无力、寒战、发烧（体温高达38.3~38.9℃）……情节严重的还必须及时就医乳腺炎就怎么产生的？

1、乳汁过多，宝妈没有有效的将多余的乳汁排空而过度积累，为细菌繁殖提供了非常好的温床。

2、乳头破损，外来细菌逆行感染。

3、过紧的内衣会带来乳房的额外压力，影响乳汁排空。

4、哺乳姿势不正确，约50%的宝妈由于哺乳姿势不正确，导致乳腺管不通。

5、生理性乳腺水肿期没有及时处理，造成乳腺管堵塞，引起乳腺发炎。

哺乳期乳腺炎怎么办？1坚持喂养乳腺炎初期最好的办法是坚持喂奶，以免乳腺管堵塞。这时不用去担心正在发炎的乳腺会对宝宝有影响，因为乳腺炎是乳腺的周围组织发炎，不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁，因此可以继续喂奶，而且宝宝频繁地吸吮还会减轻妈妈的乳房肿胀感，促进乳腺炎的恢复。注意喂奶时不仅要两边交替喂.而且要喂得更频繁，每24小时至少喂8~12次，且每次喂奶时都要完全排空乳房。2冷敷冷敷或冰敷能减轻乳房局部的胀痛，因此在每次喂奶后可用洗净的冷毛巾、湿纱布敷在乳房上。3休息患了乳腺炎的妈妈要多休息才能让免疫功能恢复。有的妈妈经常堵奶也没发生乳腺炎，就是因为她免疫功能比较好，但凡入侵的细菌都被免疫细胞杀死了。4对症处理发热、疼痛严重时可以用对乙酰氨基酚或布洛芬，这两种药在哺乳期使用都是安全的，不会影响宝宝吃奶。5抗生素如果乳腺炎的症状在1~3天内还未缓解，就要咨询医生考虑用抗生素了，以免发展成更严重的乳房脓肿。因为乳腺炎常常是金黄色葡萄球菌感染引起的，所以临床医生往往会用经验性抗生素治疗，如青霉素、头孢氨苄等，一般疗程为10~14天。如何预防堵奶和乳腺炎？1按需哺乳产后最初每24h哺乳8～12次，如果乳房肿胀，可在每次喂奶前先热敷，来刺激泌乳反射，促进母乳流出。在喂奶时轻柔的按摩乳房来预防堵奶的情况。切勿长时间不哺乳，即使因为疾病无法哺乳的妈妈也要按时用吸奶器将乳汁吸空。2避免用人工奶嘴和配方奶有的妈妈觉得自己胸小，奶水少，怕宝宝吃不够，再加上三姑六婆的数落，常常还没喂两天母乳就喂上了配方奶，奶水也越来越少了。其实大有大的汹涌，小有小的精致，大胸多的无非是些明亮鲜黄的脂肪组织，而真正产奶靠的是乳腺组织，绝大多女性都一样的。因此小胸妈妈们要抖抖精神，坚信自己有一把好乳！3鼓励婴儿吸空两侧乳房鼓励宝宝吸空一侧后再换另一侧，如宝宝不能吸吮，可用手挤奶或用吸奶器将乳汁吸出，保证乳腺管通畅。4避免紧身衣或文胸

胸罩过紧会压迫乳房，加重乳管堵塞，若乳头上若出现乳痂、水疱都要及时处理，以免乳汁被堵在出口了。

5保持好心情泌乳反射会受到情绪的影响，压力、焦虑、疲劳、疾病都会抑制泌乳反射，所以如果你发觉自己的乳汁分泌不理想时可以先用些放松的技巧，找个安静舒适的地方哺乳，所以开心喂养才是最重要的啦！新兴妇产科给女性全方位的健康守护-

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