关于乳腺囊肿的真相与谎言

如今，乳腺彩超逐渐成为女性体检中的必检项目。随着各大企业、单位对健康体检的重视，不少女性职工都做过乳腺彩超检查。等到体检报告到手，一部分女性朋友可能会被彩超诊断报告上的“乳腺囊肿”吓到不知所措，赶到乳腺科追问医生“会否癌变”、“该怎么办”？

要说说这乳腺囊肿到底是什么东西，咱们先来认识一下乳腺的基本结构以及乳腺囊肿如何形成的。

简单来说，成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成，每一个腺叶有一个排泄管，称为输乳管（俗称导管），走向乳头，开口于乳头，其主要功能是泌乳。每一条大的输乳管就像树枝一样验延伸并分叉，分支成为小乳管。腺泡紧密地排列在小乳管周围，这些腺泡（大概10～个）构成我们乳房的乳腺小叶。

乳腺囊肿形成的原因大多与内分泌纹紊乱相关，当雌激素相对增高，刺激乳腺导管上皮细胞增生，致使导管延伸、迂曲。上皮细胞增生过度，在复原的过程中细胞脱落，造成管腔堵塞，分泌物排出障碍，积聚于管腔，管内压增高而形成囊肿。就像小水管堵塞了，可是水不断增多而排出困难，水管局部扩张膨胀所成。

这样说来，大家就清楚了乳腺囊肿的由来，那么平时我们到底怎么发现这种小水囊呢？

临床表现：可触及或不可触及的肿块或影像检查发现的小囊肿，亦见于乳头溢液。彩超表现：内部为无回声暗区（黑漆漆一团），边界清楚。

怎样从饮食上预防乳腺癌：　1、尽量的避免喝酒酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高。

2、少喝咖啡咖啡中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性尤其是中年以上的女性，预防乳腺癌，就更是应少饮咖啡。

3、多吃鱼鱼类中含有一种脂肪酸，能够抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，可以降低患上乳腺癌的机会。

4、白菜和豆制品可以多吃白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，也可以有效抑制乳腺癌的发生。

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