乳腺炎是哺乳期最常见的疾病,需要提前预防,若出现肿块、疼痛、发烧等症状及时找靠谱的催乳师或医生。

乳腺炎很常见,宝妈一定做好预防,并在病情初期时处理正确,否则严重的乳腺炎发展成乳腺脓肿,就需要做切开引流手术。很多朋友都是因为的重视不够,没有及时处理、治疗,导致不得不采取手术的方式把乳腺里的脓液引流出来。

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大暑天,酷热难耐,正是乳腺炎高发的季节。如果想少遭罪,做好预防工作很重要!

1、乳头皲裂要及时处理

破损的乳头,不仅会造成喂奶的疼痛,还可能会使细菌“趁虚而入”,侵入乳腺管内部造成乳腺炎。所以,乳头疼痛的妈妈一定不能做“忍者”,用香油、橄榄油、或者一些药膏涂抹乳头,同时注意宝宝要用正确的姿势衔乳,不仅要含住乳头还要含住大部分乳晕。让破溃的乳头尽快好起来,不让细菌有可乘之机,我当时就因为乳头上有个小小的脓包,堵住一个乳腺管,导致了乳腺炎。

2、做好清洁工作

夏天是细菌繁殖的好时机,产妇的衣服要吸汗透气,不要用不透气的文胸或防溢乳垫,不要用肥皂清洗乳房。可用温水轻轻冲洗乳房,等肌肤干燥后再穿上文胸,并且要保持肌肤的干爽和清洁。

3、奶水太足的宝妈,油腻食物尽量少吃

好多人还是停留在大鱼大肉催乳效果最好,宝妈其实奶水挺足的了,但家里老人还是让不断的吃,说吃的多才能产的多,宝宝才胖。但油腻食物含脂肪较多,更容易造成乳腺管不通,堵奶导致乳房硬块形成乳腺炎。再者,如果哺乳妈妈吃太多油腻食物,脂肪不好消化,宝宝也很容易腹泻。鲫鱼豆腐汤、排骨汤(撇油)、丝瓜大虾汤(吃海鲜注意宝宝过敏情况)也都是不错的选择。

4、注意休息,防止压迫乳房

照顾宝宝的同时,也要照顾好自己。尤其是夜奶频繁的宝宝,妈妈是很累的。如果宝宝不喂奶的时候,家人多照看宝宝,就会为宝妈腾出更多的时间休息。容易堵奶的宝妈要尽量平躺,因为侧躺很容易在睡着的时候压到乳房,可能睡醒就是个“大疙瘩”了。

5、如果奶水太足,宝妈胀的难受,可用吸奶器吸出一部分来,不胀疼即可。

如果患了乳腺炎,该怎么办?

如果有乳房胀痛,给宝宝喂奶时有刺痛感,乳房有结块,被触碰时有疼痛感。而且伴有感冒症状,如发高烧、寒颤、乏力等症状,乳腺炎就可能真的来了。

不要害怕,哺乳时让宝宝多吸有肿块这侧的乳房,哺乳后充分休息。如果疼痛感较重或出现高热,一定要赶紧找靠谱的催乳师或医生来帮助你治疗,否则耽误容易发展成脓肿,那就麻烦了。

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