疼痛是信号，是内心通过身体发出的声音

忙了一上午，她正准备午休，接到兰芳心急火燎的“姐，赶紧过来，乳房胀痛死了。”

“我休息一下，一小时后过去。”

“不行啊，姐，实在太疼了，无法忍受了，你过来吧。”

因为职业的关系，她常常面对此种情况，深深地了解那些妈妈们在遭遇乳房肿痛之后的心情。但是，万分急不得的，越是着急，越是容易出乱子。

她安抚好兰芳，休息一小时后，赶了过去。

兰芳，二胎，剖腹产，男孩，第五天，仍在住院，因为妊娠后期发现高血压，术后没有平稳，仍在服药控制。这期间，不能母乳喂养，宝宝都是奶粉喂养。

两个乳房，硬的像铁球一样，硬生生地立着，衣服碰到都疼痛难忍。乳晕因为用吸奶器吸奶，用力不当，开始红肿，乳房上还有明显的手指强压后的淤青。

她的手刚放上去，还没有开始用力，兰芳就疼的直吸气，往后缩去。

“姐，好疼！我妈她们之前已经用力地帮我挤过，一滴奶都挤不出来。现在皮肤上，都感觉到疼痛的很。怎么办啊？会不会好不了了，得奶疮啊？”

说着说着，眼泪都要滴下来了。

“姐都交待了不能喝汤太早，你们偏偏要让我喝汤，看吧，还要我热敷，越敷越胀。为什么一定要生男孩？伤口痛，乳房也痛，受不了了！太遭罪了！……”

她安静地听着兰芳碎碎念，任由兰芳发泄心中的苦和痛。

好一会，兰芳平静些许。

“你想喂母乳吗？如果不想喂，可以趁此回奶；如果想喂，你知道那意味着什么吗？”

还没等兰芳说话，婆婆已经快言快语：“当然要喂母乳啦，孩子吃母乳才好的。”

“阿姨，你别急。喂不喂母乳，不是你说了算，是兰芳说了算。我们都知道母乳好，但是，接下来，母乳之路，还有很长的路要走，不是一下子就能到位的，她是要想清楚的。”

她把家婆支开，单独地与兰芳谈谈。

在很多人观念当中，认为母乳是多么简单的事情，打开衣服就可以喂奶了。但凡是个女人，是个妈妈，都可以做到。

事实上，却不是如此的。每个妈妈在母乳的路上，都会遭遇不同程度的困难，比如下奶困难、乳头皲裂、乳房胀痛、乳腺炎、甚至脓肿。

即使没有这些问题，如果宝宝刚开始都是喝奶粉，用奶瓶，还要面对着宝宝乳头错觉，怎样让宝宝学会吃母乳，断奶瓶，这都是需要一个过程的。在这个过程中，考验着妈妈的身心，很多妈妈在这个阶段，失去信心，以致于没有母乳成功。

“你停药24小时之后，也就是明天才能喂奶。在我帮助你疏通之后，不是万事大吉了，接下来，你还要常常挤奶。在明天可以喂奶之后，必然还要经历种种辛苦，还要考验你的体力。你确定好了吗？确定要母乳喂养吗？”

这个确定非常重要，它意味着兰芳清楚地看到、意识到即将要承受与面对的一切，并做好了心理准备，而不是盲目地认为一切都是顺顺利利的，再遭遇困难时，不至于恐慌，怨怼，并放弃。那之前做的一切，都白费了。

并且，兰芳做的决定，是自愿的，而不是“被逼”的，这里面的差别可大了。

“我还是想要母乳，确定要母乳喂养。”

她开始帮助兰芳疏通乳房，排空奶水。

“我疏通之后，接下来，你要依靠自己了。奶水还会来，来的更快，只是好挤出来了。但是，顺利的话，疼痛要两三天才能完全消退。”

“啊，不是疏通之后，就不会疼了吗？还会疼啊？”

“我们生孩子的时候，很疼。生完之后，是不是还需要一个过程去恢复？只是乳房的疼痛没有那么久。”

当身体发生疼痛时，我们的第一个反应，通常都是赶走它，消除、消灭它，让它不要再出现。但是，事实上，疼痛是身体的语言，是内心状态通过身体来进行表达。

内心的疼痛，通过身体来进行表达与呈现。

可是，在身体疼痛来临的时候，我们完全静不下心来，不愿意也听不懂身体的语言，不断地在表象的疼痛上下功夫。结果，处理好了这里的疼痛，下次，身体再以其他方式的疼痛表达出来。然后，我们就没完没了的“灭火”，而没有去寻找“着火”的原因。

我们已经习惯并依赖“专家”，依赖他们帮助我们拿走疼痛，这样一来，我们却真正错失了了解自己内心的机会，认识并了解疼痛的机会。

我们被教育成，要相信专家，不能相信自己。当我们越来越依赖“专家”的时候，我们就开始失去信心、自信、判断力。

在某一个阶段，我们或许需要“专家”，但是，只有勇敢地丢掉“专家”，我们才能真正地成长起来。

“我问你个问题，在如今医学、科学这么发达，药品、保健品如此之多的社会，为什么有那么多病治不好？比如乳腺增生、比如三高？”

“这个……”

“我不是否定医学、科学对社会的贡献。我只是提出，我所观察到目前存在的现象。那是为什么呢？为什么有那么多病治不好？”

兰芳不确定地：“难道和环境、饮食、日常作息有关？”

“当然，这些都有所影响。但是，为什么那么多人开始注重养生，使用绿色食品之后，依然如此？”

“难道跟情绪有关？”

“你在害怕什么？”

被她一下子这么问，兰芳愣住了。

“你的高血压，乳房胀痛，都与紧张、恐惧有关，你在害怕什么？”

兰芳第一胎是女儿，夫妻俩都在单位上班，在没有开放二胎前，费了些功夫办了二胎证。夫家的观念是一定要生男孩的，这给兰芳带来了很大的压力。后怀孕两个，经检查是女孩，人工流产。三年后，好不容易，才怀上这个孩子。妊娠反应很大，在两个月的时候，出现先兆流产，保胎。

整个孕期，事情都特别多。虽然检查是男孩，但是，没有生出来，就不能安心。在孕晚期的时候，更是常常睡不着觉，独自半夜在院子里走来走去。

好不容易剖腹产出来了，在第四天的时候，医生说孩子黄疸指数有点高，建议去儿科照蓝光。当兰芳听到医生如此说，内心的恐惧简直到达到了顶点，就想着停药，然后喂母乳。为了下奶多，就大量的喝汤，结果，乳房硬如磐石。

“我可以帮你疏通乳房，却拿不走你的恐惧，内心的疼痛。终究，你还是要转过头去面对，面对内心的这些。”

疼痛只是信号，心灵通过身体来进行表达。

我们的大脑和嘴巴会骗人，但是，身体却是非常地诚实，总是如实地反应着内心的状态。

当疼痛来临的时候，我们不是着急地赶走、消灭它，借以外界的力量拿走、逃避它。而是，应该尽量让自己冷静下来，静下来，安静下来，去面对它、了解它，并学会与疼痛相处。当我们安静下来之后，该怎么做自然清晰了然。

如此一来，我们的内心才会开始充满力量，而不是脆弱无比。

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