#夏方养生指南#

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。妇女在绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为““围绝经期综合征”或“更年期综合征”。

衰老是每个人都要经历的阶段,而绝经大多成为女性衰老的标志。以女性最后一次月经的年龄来算,女性的绝经年龄通常在45-55岁之间,这是一个自然的生理过程,不要过度恐惧和焦虑,围绝经期女性的家人和朋友也要更多给予理解,帮助女性朋友顺利度过这一人生阶段。

不少人之所以很害怕会绝经,主要担心绝经之后可能会给身体带来很多危害,比如更年期提前、性欲减退、加速衰老等,绝经是每个女性自然的生理现象,不存在好坏之分。绝经之后并不一定是坏事,最起码不用再受痛经的折磨,除此之外,三个健康问题或许会离你而去。

01绝经后,3大健康问题可能会离你远去

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,由于该病好发于生育年龄,青春期少见,女性绝经后,体内的雌激素水平逐渐下降,此时子宫肌瘤会因缺少营养物质,一点点的萎缩甚至消失。此时不需要做特殊处理,每3-6个月复查一次即可;

当女性体内的性激素代谢发生障碍时,雌激素与孕激素比例失调,导致雌激素相对水平或绝对水平升高,可能会引起乳腺增生。女性在绝经后,内源性雌激素分泌下降,乳腺增生就可能不再变化或者消失;

绝经后有一部分卵巢囊肿会消失,尤其是卵巢的生理性囊肿,它是由于卵巢分泌的雌孕激素的作用所致,当绝经后分泌的雌孕激素水平下降,生理性囊肿一般不会出现,子宫内膜异位症囊肿也有可能随着卵巢功能的衰退,在绝经后缩小甚至消失。

需要注意的是,在女性绝经后,子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿等疾病,只是有消失的可能性,并不一定会消失,还需要进行密切的观察和随访,如果仍持续存在或增生,则需要手术治疗。

02当出现这4个症状,说明要“绝经”了,需格外注意!

1.月经周期延长月经量,逐渐减少至消失;

2.有一部分女性可能会出现植物神经功能紊乱的症状,比如潮热烦躁、易怒、失眠,甚至会出现焦虑、多疑等精神系统疾病;

3.还有一部分女性由于雌激素水平下降,会引起骨质疏松、心脑血管疾病等情况;

4.绝经后,乳房由于缺乏雌性激素而逐渐萎缩,逐渐退化,乳房体积变小、松软下垂,皮肤皱襞增加等,甚至乳房出现了病变的肿块也会随之缩小和不痛的情况。

小贴士:通常来说女性绝经期症状不会影响日常生活,经过一段时间后会自行消失,不需做特殊处理,但是如果症状比较严重,可以在医生的指导下给予相应激素替代治疗。



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