对自己好一点,远离乳腺癌

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你了解乳房的构造吗

女性乳房主要由小叶（产生母乳的腺体）、导管（将母乳从小叶运至乳头的小管）和基质（脂肪组织、导管和小叶周围的结缔组织、血管、淋巴管）组成。

乳腺中的淋巴液是一种透明的液体，能给细胞提供水分和食物。它从乳腺组织引流到间质内的淋巴管，然后转移到乳房的淋巴结。乳房的大部分淋巴结都在腋窝附近，这些淋巴结被称为腋窝淋巴结。

乳腺疾病的分类

◎炎症：哺乳期乳腺炎、非哺乳期乳腺炎

◎乳腺增生症：是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病

◎肿瘤：

1.良性肿瘤：乳腺纤维腺瘤、乳管内乳头状瘤…

2.恶性肿瘤：乳腺癌

◎其他

乳腺癌细胞与正常细胞

有何区别？

正常细胞在需要时会增加数量。他们也会在衰老或受损时死亡。相比之下，癌细胞可以快速制造新细胞并延长寿命。

细胞团：癌细胞产生不需要的新细胞，它们在老化或受损时不会很快死亡

随着时间的推移，癌细胞会逐渐形成肿块，我们称之为原发肿瘤。

侵袭：癌细胞能侵入周围组织。如果不治疗，原发肿瘤会通过导管或小叶生长到基质中

没有侵入基质的乳腺癌被称为“非侵袭性”；侵入基质的乳腺癌则称为“侵袭性”。

转移：与正常细胞不同，癌细胞能离开乳腺，即发生转移；在这个过程中，癌细胞脱离肿瘤，进入血液或淋巴内，然后通过血液或淋巴管播散到其他部位。一旦进入其他部位，癌细胞就可能形成继发性肿瘤。随着时间的推移，可能出现重大的健康问题。

乳腺癌离我们并不远

中国女性乳腺癌发病率和死亡率在个国家中均处于较低水平。但由于人口基数庞大，女性乳腺癌发病例数和死亡例数分别占全球的11.2%和9.2%，在世界范围位居前列，且近20年还在增长。

参考文献：李贺,等.中华肿瘤杂志.,40(3):-.

乳腺癌的预后怎样？

衡量乳腺癌患者的预后的一个重要指标是5年相对生存率。

问

那么什么是5年相对生存率？

相对生存率是评估癌症对生存率影响的较为准确的方法。这些比率将患有乳腺癌的女性与总人群中的女性进行比较。如乳腺癌的5年相对生存率是90%，这意味着乳腺癌患者在被诊断后至少活5年的平均可能性是没患这种癌症者的90%。

乳腺癌危险因素可分为两大类

你无法改变的乳腺癌危险因素

◎是一名女性、年龄增加、乳腺癌病史、民族和种族

◎乳腺癌家族史

◎特定的遗传基因

◎致密乳腺组织

◎良性乳腺疾病

◎初潮年龄早、55岁后经历更年期

◎做过胸部放疗

生活方式相关的乳腺癌危险因素

◎饮酒

◎超重或肥胖

◎不运动

◎未生育、未母乳喂养

看看您是不是

乳腺癌高危人群？

◎有乳腺癌家族史的妇女（如母亲、姐妹、外祖母、姨妈中有乳腺癌患者，乳腺癌家族遗传倾向是指具有血缘关系的亲属中有BRCA1/BRCA2基因突变的携带者）；

◎初潮年龄12岁，绝经年龄55岁；

◎年龄40岁未婚未孕，或第一胎年龄35岁，或产后未哺乳者；

◎有乳腺不典型增生病史者；

◎长期胸部放射史者；

◎长期应用雌激素治疗或用避孕药者等

参考文献:

1.中国抗癌协会乳腺专业委员会.中国癌症杂志.;27(9):-.

2.邵志敏等主编.乳腺肿瘤学.上海：复旦大学出版社..10.

3.陆光生主编.乳腺癌高危人群早防早治.北京:金盾出版社..08.

4.王晓稼，邹德宏主编.远离乳腺癌.北京:中国医药科技出版社,.05.

如何预防乳腺癌？

◎控制体重，均衡饮食

◎适当进行体力活动和体育锻炼

◎舒缓生活压力、控制不良情绪、避免频繁夜班

启明提示：我国女性乳腺癌的新发病例占全部恶性肿瘤的首位，死亡病例占第五位，自我检查和筛查在早期发现乳腺癌方面功不可没；鼓励每月1次乳房自我检查，绝经前妇女选择月经来潮后7-14d进行。

本文由启明青年医生公益发展中心

王晔医生供稿

王晔

个人简历

上海交通大学附医院

普科乳甲专科副主任医师