有些哺乳期妇女，常在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小为1至3厘米，可以活动，表面光滑，界线清楚，不粘连乳房皮肤，这就是得了乳房结石。

那么，乳房结石是如何形成的呢？乳房结石多是从乳汁演化而来。

乳房结石多是乳汁淤积的结果，因此往往发生在哺乳期妇女。当产妇在哺乳期受到某种不良刺激如产后抑郁、焦虑、烦恼或恐惧不安时，排乳素的释放就会受到抑制，反射性地引起乳管不通，排乳不畅。此外，乳房发生炎症后也会使输乳管变窄或完全堵塞，造成乳汁郁结。当乳房内乳汁积存太多又不能及时排出时，就会冲破腺胞壁或输乳管而溢出，最后形成乳腺积乳囊肿。如果囊肿不经治疗，时间一长，囊肿内乳汁中水分逐渐被吸收，钙质逐渐沉积，就会形成质地致密的乳房结石。一旦乳房结石形成，目前唯一的治疗方法就是实施手术摘除。

那么，怎样才能预防乳房结石形成呢?

首先，妇女在哺乳期要保持心情舒畅，少生气，家人也要多给予关心和呵护，使其尽量避免不良刺激。

其次，要防止乳腺炎发生。每天用温水清洗乳头，保持乳头清洁卫生，但注意不要用酒精擦拭，以免使乳头干裂;不要让孩子含着乳头睡觉，因这样可能会咬破乳头;乳头有破口时要暂停哺乳;要按需哺乳，且要让孩子两侧交替均匀吃奶，否则可能会导致一侧吃空，而另一侧残留;孩子吃饱后，要及时将多余的奶挤掉或用吸奶器吸出，防止淤积;一旦出现乳腺炎要及时治疗。此外，哺乳期应选用比较宽松的胸罩，以免影响乳汁回流;要多喝水，多吃清淡饮食，使乳管畅通;停止哺乳后，若已发现严重的乳腺囊肿，医院普外科或乳腺专科治疗，避免其发展变成脓肿或钙化形成结石。

如发现乳房局部发硬，或有可触及到、能推动的肿块，应及时进行乳房按摩，多喝水，多吃清淡饮食，使乳管畅通。如果效果仍不理想，医院乳腺专科，在医生的指导下作进一步的治疗。

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