怎样预防哺乳期乳腺炎哺乳期乳房胀痛局部

俗话说预防大于治疗，现在有很多女性在刚到哺乳期时就会提前预防乳腺炎，从而避免自己患有乳腺炎。那么怎样才能预防哺乳期乳腺炎呢？让我们来了解一些相关的知识吧。

一、什么是哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎是发生在产后哺乳乳房的一种局部炎症，可在哺乳期任何时候发生，但最常见于产后最初6周内。

主要表现为发热、局部乳房红肿疼痛或同时伴有压痛性肿块。哺乳期乳腺炎一般进展较快，1-2周内如果处理不及时可能会进一步进展为乳腺脓肿，甚至需要手术治疗，很多妈妈因此不得忍痛停止或放弃母乳喂养，这对孩子和妈妈自己的乳房健康都是不利的。

二、什么病因引起的

引起哺乳期乳腺炎的原因主要在于以下三个方面：

细菌入侵

妈妈免疫力的低下

产妇乳汁淤积

哺乳期乳腺炎主要是由于哺乳期妇女经验不足所导致的。经验不足的哺乳期妇女，在哺乳过程中易产生积乳，若久不处理，则会引起乳腺炎。产妇产后心情郁闷忿怒，精神紧张，加之饮食不节，过食膏粱厚味，致肝郁气滞，脾胃运化不利，湿热蕴结，气血凝滞，阻塞乳络。另外，由于哺乳期妇女免疫力较差，部分外在因素如饮食不规律及受凉等均会诱发哺乳期乳腺炎。

三、主要临床表现有哪些

根据哺乳期乳腺炎的病程进展较快，如不及时恰当处理，可1-2周内快速发展为乳腺脓肿，其主要临床表现如下：

一般表现为乳房内可触及到痛性肿块，压痛，皮温略升高，可伴有轻度局部乳腺皮肤红肿，患者可不伴有发热或伴有低热。

此阶段血液白细胞可能轻度升高，通过手法疏通乳管，排除积乳，伴有白细胞升高者可口服头孢类抗生素，一般此阶段通过治疗可完全恢复正常。

主要表现为乳房的硬块（乳汁淤积块）疼痛，多少伴有局部乳腺皮肤的红肿、局部皮肤温度升高、触痛。可伴有畏寒发热等全身症状。

这一阶段产妇乳房疼痛明显，因为疼痛拒绝按摩乳房，导致乳汁淤积进一步加重。

这一阶段患者可出现持续高热，肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。或者在急性炎症阶段经过抗生素治疗后高热好转，乳房硬块变软，但范围继续增大。脓肿形成后部分往皮肤突破会出现皮肤破溃，流脓。这一阶段往往需要穿刺抽脓或者切开引流治疗。

四、如何预防

针对哺乳期急性乳腺炎的形成原因，我以从以下几个方面来预防：

1、产妇要保持愉快轻松的心情，充足的睡眠，戒烟酒咖啡，健康的饮食，勿暴饮暴食及过于油腻饮食。积极治疗基础疾病（甲状腺疾病、妊娠期糖尿病等）。

2、早接触早吸吮，无限制的吸吮有效的乳汁移出，吞咽、良好的含接，宝宝和妈妈舒服的姿势，妈妈学习正确的哺乳方式，避免乳头的皲裂及乳头乳晕的肿胀，导致细菌的进入，90%的乳腺炎是由乳头皲裂引起的，而90%的乳头皲裂是宝妈们的哺乳姿势不对引起的。

3、在产后初期哺乳后可以用手指轻轻向乳头方放射状轻轻推送，促进乳汁排出，同时也可以促进输乳管口的开放，不要全部依赖吸奶器，如果只是使用吸奶器，则先开放的输入管口会通畅，但是未开放的输入管口可能长期不能开放，导致相应导管的乳汁淤积。

不要担心乳汁挤压后没有乳汁了，乳房是越排空越会分泌乳汁。尽量双侧同时排空，不要一侧排空，另一侧等待下次再喂。

五、如何治疗

首先从产妇来说，要注意休息，保证睡眠，减轻焦虑情绪，多饮水，少吃催乳的食品，清淡饮食；

而最关键的治疗是要保证乳汁的排空，一般情况下可以不用停止哺乳，继续哺乳有利于乳汁引流，对于疾病控制是有好处的。

但是在哺乳过程中我们要观察乳汁的情况，如果感染严重，或者脓肿破溃形成乳瘘可以经乳头排出，这种情况下要停止哺乳。要选择抗生素治疗，大多数是阿莫西林、克拉维酸等耐酶青霉素，脓肿形成以后，要加用甲硝唑等抗厌氧菌的治疗。

脓肿形成如果比较小可以在超声引导下做穿刺抽脓，可以反复进行，也可以置管冲洗，如果效果不佳要及时做切开引流，打开脓腔之间的分隔保证引流通畅。

其实，根据专家指出，得了急性乳腺炎后，即使是发炎也要坚持哺育，不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，会还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

哺乳期乳腺炎，外用涂抹佐茹通，消炎散於，纯中药萃取成分，对婴儿哺乳，安全无毒副作用，哺乳时把抹药部位擦拭干净即可。

而且，一般发生乳腺炎都是一侧的乳房问题，另外一侧的乳房还是健康的，可以用没有发炎，没有问题的一侧进行喂养。也就是当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。所以，即使有哺乳期乳腺炎也是可以给宝宝喂奶的哦！