你好医生，我刚生过宝宝半个月，刚开始乳头被宝宝吸破了前几天好了，现在这两天乳头又红又肿也没破特别痛是怎么回事？咋办呀？

胀奶引起的发烧，感觉没有硬块，就是有两根筋疼，一个月内这都是第三次了，老是一个乳房这样，听人家说这样可能是乳腺炎，请医生告诉我这是什么症状，有什么办法吗？谢谢

宝宝9个月纯母乳喂养，宝妈乳头吸裂了怎么办？？急急急！

小康君

小康君相信，以上并非个例。或许很多哺乳妈妈都遇到类似的情况。而宝宝不断要奶吃，导致哺乳妈妈喂奶时就会自己怕一阵，那么，具体该如何护理哺乳妈妈的乳头？且听小康君慢慢道来……

乳头初疼如何自查？

在哺乳期，妈妈一旦出现乳头疼痛的迹象，就要立刻检查自己的喂奶姿势，确保宝宝没有把力量直接用在你的乳头上，而是应该是用在乳晕上。尤其要保证宝宝的嘴巴已经张得很大，下唇向外翻。

家长可以在宝宝吃奶时，尝试一下翻开宝宝下唇，如果疼痛得到缓解，那就说明就是因为宝宝吸得太紧了。也可以让宝宝换一个角度，先吸不那么疼的那个乳头。

当然，许多妈妈会经历一段过渡性乳头疼痛，那是乳头的皮肤在适应吮吸的过程中自然引发的。如果出现了这种疼痛，先检查一下衔乳的技巧问题。另外，喂奶后按摩乳头可以促进乳头组织的血液循环，初乳或者乳汁就是最好的按摩霜。乳头周围和乳晕上分布的小凸起是一些分泌油脂，进而起到保护和清洁乳头作用的腺体。因此，千万不要用肥皂清洗乳头，因为肥皂会洗去这些自然的油脂，从而使皮肤干燥甚至皲裂。

宝宝正确的衔乳姿势

?用手托住乳房，将拇指放在上面，其他手指在下面，手指避开乳晕部位。

?用乳头轻触宝宝下唇，诱使他张大嘴巴。这步需要耐心，有时需要1~2分钟。

?当宝宝张嘴时，抱紧宝宝让他靠近乳房，当宝宝张大嘴的瞬间，将乳头及乳晕送入口中。

?这时宝宝下巴紧贴乳房，抱住宝宝，避免吸吮过程中乳头从宝宝嘴中松开。

乳头皲裂怎么办？

乳头在“不用”的时候表面要保持干燥。在戴上胸罩之前，用一块软布轻轻地吸干乳头上面的水分。过去常常建议让乳头风干，晒阳光甚至用吹风机快速吹干。但对某些妈妈来说，快速吹干会破坏让皮肤保持柔软和弹性所需要的湿度平衡，容易导致脆弱的乳头表皮干裂。

1哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。2乳头皲裂虽然可涂抹紫药水等药物进行治疗，但婴儿对药水敏感，因此，建议用蛋黄油治疗，不仅效果好，而且不影响婴儿吃奶。制作方法是：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，入锅用小火加热翻炒，让蛋黄油渗出，待蛋黄油放凉后，均匀涂抹在乳头皲裂处，形成一层保护膜，每日3次，4天1个疗程。3勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。4在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。5哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。6如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。7当已有乳头破裂发生时，乳母更应注意保护和重视局部卫生，以免感染发炎。可先用温开水洗净乳头破裂部分，接着可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，喂奶前一定要洗净药物。

宝妈乳头护理要点

1产妇应注意保持心情舒畅，不过食肥甘厚腻和辛辣之品。注意休息，调整情志，保证充足的休息时间以及良好的心情是每一个女性做个好妈妈的必备条件。2哺乳前揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮。3结束前要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。4多吸病侧乳房，如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。5哺乳姿势要正确，避免婴儿对着乳头乱咬乱抓。6婴儿萌牙时，当心他噙着乳头睡觉，以免咬伤乳头。7每次喂奶后要仔细地检查乳房，看是否有肿块或触痛区，这样有利于防止不适感加重，预防乳腺炎。

哺乳妈妈更易患急性乳腺炎？

乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多急性发病，常发生于产后3至4周的哺乳期妇女。当宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀（很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的）。

哺乳妈妈应及时观察自身乳头情况，若发现乳头破裂，哺乳时乳头刺痛，伴乳汁郁积或结块，乳房局部肿胀疼痛，皮色微红，则很可能是乳腺炎早期的表现。

一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎，就要及时切开引流。

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