乳腺癌的初期警号

为了早期诊断治疗乳腺癌，女性朋友有必要 　　因肿块渐渐增大，侵及乳腺基底部而牵拉乳头使之内陷，临床上也叫“乳头内陷”。

4.乳头溢血

　　从乳头流出血性分泌物，常是乳腺导管癌的表现，应就医检查，并与乳腺导管内乳头状瘤等良性病变鉴别。

5.溃烂

　　乳头、乳晕区皮肤糜烂或溃疡，常为湿疹样癌的表现。

6.“橘皮样”皮肤

　　当肿块与皮肤粘连时，皮肤因淋巴液引流不畅而发生水肿，使呈“橘皮样”。

7.两侧乳房不对称

　　当肿块体积增大或与胸壁粘谇时．伸愚侧乳房在大小、形状等方面与对侧呈异样。

8.腋窝淋巴结肿大

　　当腋窝淋巴结较大时，可感到腋窝内有物体挤压感，或在举臂时可感腋窝有肿物突出。

9.炎性乳腺癌的表现

　　乳房明显增大，皮肤红肿，进展较快，这是炎性乳腺癌的特有表现，有时易误诊为乳腺炎、乳房脓肿，抗炎治疗无效。

香港丽美人丰胸专家告诉您乳腺癌应该怎样预防呢？

(1)女性应从青少年开始注意培养科学的饮食习惯，膳食应讲究多样化，植物性食物应占每顿饭总量2/3以上。

(2)控制雌激素水平。小麦、麸皮、卷心菜可以帮助人体维持健康水平的雌激素。

(3)女孩从发育阶段(12岁）起多运动，坚持体育锻炼。一般女性每天应进行约1小时快走，每周至少还要进行1小时以上剧烈运动，这样可以有效预防乳腺癌的发生。中年女性在更年期过后运动，可以减少乳腺癌的发病几率。

(4)要控制体重，尤其要避免腰部肥胖，腰部脂肪堆积越多，患乳腺癌的风险可能越高。绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50％，而且体重越高风险越大。

(5)合理安排饮食，多吃蔬菜、水果。坚持每天吃～克的各种新鲜蔬菜和水果，可使患乳腺癌的风险性降低20%.

(6)多吃豆制品。常吃黄豆及其制品，会使乳腺癌的风险降低60％。

(7)限制饮酒。经常饮酒会增加乳腺癌的危险。

(8)限制高脂食物，少吃红肉类食品，将红肉每日摄入量控制在90克以下。

(9)限制盐摄入量，每日不得超过6克。

(10)常饮绿茶可使乳腺癌的风险降低40%。

(11)注意食物储藏，谨防食物真菌污染。真菌污染的食品不得食用。

(12)不吃烧焦的食物和烟熏等食品，多吃煮、蒸、炒食物。

(13)远离烟草尤其是二手烟。吸烟会增加20％乳腺癌发病一率。如果长期生活在二手烟的环境中，患乳腺癌的几率可能增加70%。

(14)注意乳房清洁卫生。







































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