癌症并非绝症这些癌症康复的奇迹其实就在

沈阳白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4769995.html

从癌症刚被确诊的那一刻起，对于很多人来说，如同被判了死刑。很多时候，我们看见的，都是关于癌症的，大抵是治疗失败或者治疗结束后依然离去的讯息。我们似乎都已习惯把癌症和死亡挂钩

癌症都等于死亡吗？不见得，无论是医学新闻还是真实案例，其实都一直存在着许多癌症治疗成功的案例，这些案例中，有我们不会过于惊讶的早期癌症，也有我们叹为奇迹的中晚期治疗成功的例子。

网友的分享：年时，网友的母亲被诊断出膀胱癌，母亲的心态一直很好，靠着毅力战胜了它，但是在13年，因严重的贫血，住院检查是被检查为胃窦中分化腺癌而且已接近晚期。

想来换做很多人听到这消息，都会犹如晴天霹雳，无法接受。不过网友母亲还是积极的接受了手术切除治疗。当然，网友也不是在干着急，在医生指导和自行查询一些营养方案的情况下，制定了一系列的饮食方案。虽然母亲消瘦了很多，但精神状态依然很好。

接下来自然就是很多癌症患者要走的流程，化疗。化疗的痛苦不必多说，呕吐、腹泻、体虚，因为患癌部位还是胃，在吃的方面就变得更为谨慎。在这一过程中，网友母亲一直保持着乐观的心态。

经过三方面的治疗和配合，现在网友母亲身体状况良好，除了免疫力稍低外，贫血问题也得到解决。

也许，一个故事并不能给予太大的说服力，那么，我们来看看一些小的故事吧。

乳腺癌，相信这种疾病大家都不陌生，近年来有很多知名的公众人物因患乳腺癌而离开，激起了很多网友对乳腺癌的恐惧和担忧。有这么一位患者，在40岁时被查出早期乳腺癌，如很多患者一样，她的第一句话就是“医生，我还有几年？”。

自然，为了家人，她积极的配合着治疗。从手术开始到化疗结束，16次的住院治疗，留给她的，是右胸碗大的疤痕。之后她去做了乳房再造手术，自此，癌症似乎没在她身上留过任何痕迹。到现在，已6年。度过了5年存活期。

细细查找，其实我们身边癌症治疗成功的例子不在少数，让我们产生恐惧的，除了对于癌症本身，大多是现下媒体对癌症负影响的过度宣传，加之一些耳熟能详的因癌症离世的案例，让人更加恐惧。

故而，无论面对的是何种疾病，在哪一时期，保持积极乐观的心，去接受治疗，总会有好的结果。

总结抗癌明星康复经验，主要有以下几个方面：

养成平衡饮食的生活习惯：

要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食，不过饱过饥。进食太多，会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理，能量平衡，可延缓衰老。

另外，要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。它是人体必需的脂肪酸，能保证人们健康长寿的重要物质，当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时，可以有效防止记忆力低下、免疫性疾病等。它还能清除血液中产生的“垃圾”，改善血管弹性，预防心血管疾病。

适当的运动

运动是最轻松的净化途径，运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。

可以根据自己的喜好选择运动方式，比如慢跑。很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，慢跑并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。

一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间30分钟以上；心率次/分钟以上(青年人)；频率每周3次以上。也就是说，一周跑3—4次就行了。

一二级心功能不全的轻症心脏病患者可从事散步、慢跑、打太极拳等运动，运动时脉搏限定在每分钟～次左右。而心绞痛发作频繁的病人不宜进行体育活动，先以休息为主，等病情稳定后可适当做些气功等轻微活动，原则上以不增加心跳次数为度。

心境平和，勿大喜大悲

每当不愉快的事情，有个好习惯，就是找熟人聊天，通过倾诉和谈话来缓解内心的压力和烦躁。

“看得开，放得下”是一种大智慧，七情太过，不利健康。精神状态不佳，会使中枢神经传导受阻，体内各器官系统生理功能失常，使呼吸、心率紊乱，身体无力，神经功能失调，内分泌紊乱，加速衰老。胸怀坦荡，心情好，不为得失而悲喜，就会使人体气血调和，心情开朗，精神振奋，延年益寿。

戒除烟瘾

在台湾时期的宋美龄唯一的嗜好就是吸烟，蒋介石生前多次劝她戒烟，但都未戒成。蒋介石去世以后，她下定决心把吸了60多年的烟戒掉。

吸烟无论对自己或身边的人都会造成伤害，香烟中的尼古丁会逐渐破坏呼吸系统，并引起其他慢性疾病，而且尼古丁还会使血管收缩，令皮肤不能吸收足够氧气，容易出现皱纹，肤色也会变得枯黄。

培养良好的个人爱好

阅读、每天必翻阅报纸。培养自己的个人爱好至于选择什么方式充实，并不是最重要的，看书、读报、绘画、书法、养花、种草等等，不妨给生活多找点乐子。认真去做自己想做且非常有兴趣的事，让杂念尽除、心平气和、神意安稳、意力并施、感情抒发，使全身血气通畅，体内各部分机能都得到调整，大脑的神经系统获得平衡，有效地促进血液循环和新陈代谢。

保持快乐的心情

快乐抑制癌细胞比化疗还有效，世界顶尖的科学刊物《细胞》杂志曾发表一篇研究论文，证明了快乐的情绪确实有利于肿瘤患者更好的康复。

研究者将遗传背景相同，患癌类型与时间一致的小鼠分成两组：一组群居，8个一组，生活在大笼子里，笼内布满迷宫、玩具等，小鼠可尽情玩耍交流，被视为“快乐小鼠”；另一组则单独呆在固定的小笼子里，什么也没有，极其“孤独郁闷”。

一段时间后，研究者对这两组都已诱发恶性肿瘤的小鼠进行比较，结果发现“快乐小鼠”身上的癌瘤比“孤独郁闷”小鼠身上的癌瘤小很多，而且活得好多了。

上海肿瘤研究所于年重复了上述实验，进一步证实这结论：有一部分“快乐小鼠”的肿瘤甚至消失了；涉及黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都有类似情况。

其中，黑色素瘤抑瘤率达43.1%，胰腺癌抑瘤率达58.2%，肺癌抑瘤率达36.5%。理论上说，化疗药抑瘤率只要达到30%，就算是有效而挺不错的。

可见，没有意识的小鼠，快乐状态下可以抵御癌症发展。科研人员进一步研究提示：人们发现一条神奇的“抗癌通路”--大脑皮层良性刺激（快乐）会使得海马区分泌BDNF增多，进而影响自主神经（主要是交感神经），然后通过影响脂肪组织等，达到抑瘤效果。

简单来说，就是快乐能抑制癌细胞的生长