拒绝急性乳腺炎

在医院工作的我，经常接触各种各样的女性疾病。这次就说说急性乳腺炎吧！

这个病多是产后哺乳的妇女，以初产多见。是乳腺的急性化脓性感染，好发于产后3-4周。如果乳房胀痛，局部红、肿、发热、压痛，在这种情况下妈妈可是要注意了，医院看看，更好的了解自己的情况。

在日常生活中，妈妈要有良好的习惯，避免急性乳腺炎的发生。

1.避免乳汁淤积，这是预防的关键。

⒉保持清洁，每次哺乳前后清洁乳头。

⒊纠正乳头内陷，于妊娠期每天挤捏、提拉乳头。

⒋防治乳头、乳晕破损，出现破损应暂停哺乳，用吸乳器吸出乳汁哺育婴儿。

⒌养成良好的哺乳习惯，每次哺乳时让婴儿吸净乳汁，如有淤积及时用吸乳器排空乳汁；避免婴儿含乳头睡眠的习惯。

如何避免乳汁淤积

①正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。

②根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

③哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

④每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

⑤哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。

⑥坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

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