厉害了，乳腺问题没有了，肿块，疼痛也不

医院订阅哦！

　　乳腺增生是女人们最害怕的疾病了，其实通过饮食调理是可以缓解治疗乳腺增生的，那么乳腺增生食疗菜谱有哪些呢?乳腺增生的症状有哪些?又如何祛治疗呢?下面我就带大家深入的了解一下!

乳腺增生的早期症状，姐妹们要注意!

　　1.乳房肿块：这种情况是乳腺增生最常见的症状了，一般来说，肿块有时是单边，有时候是双边，触碰的话会有疼痛感。

　　2.乳头溢液：这种情况其实不算多见，但是如果出现了这种情况一定要注意，这说明乳腺增生一点点的在恶化。

　　3.月经失调：有很多女生来姨妈的时候会出现痛经的现象，其实这种现象在患有乳腺增生的人来看这是很常见的。

　　4.情绪多变：乳腺增生患者常常会有心情烦躁不安的时候，每当生闷气或者情绪起伏较大就会有胸痛的感觉。

食疗小偏方，治疗大作用

　　首先，给大家介绍一下黄鳝的药用价值，黄鳝除了可以作为味美的食材，还有很高的药用价值，在《本草纲目》中记载，黄鳝有补血，消炎，消毒，通乳散结等功效。在民间有很多关于黄鳝的偏方，下面大家一起学习一下吧!

　　1.木耳红枣烧鳝鱼

　　材料：鳝鱼2-3条，黑木耳10g，红枣10颗，生姜3片，佐料自配。

　　做法：将所有材料清洗干净，油热放入鳝鱼，最后放入黑木耳，红枣佐料烧熟即可。

　　用法：1周两次，一次吃完即可。

　　疗法：黑木耳性味功能：甘、平，无毒。入胃、肝、大肠经，能补气血，活血止血，润肺益胃，润燥利肠，舒筋活络，轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过多等症。再搭配鳝鱼，能够轻松达到通乳散结的功效。

　　2.黄花菜根炖猪蹄

　　材料：黄花菜根适量，猪蹄1只

　　做法：将猪蹄清洗干净，去血水，再与黄花菜根一起加水同煮，至猪蹄熟烂即可。

　　功效：黄花菜根有利尿通乳散结，清热利咽喉的作用，非常适合有乳腺增生、乳腺炎的女性。

健康小百科：

　　可疏肝理气，活血化瘀，导滞消炎，通络消肿，软坚散结的康韵茹贝源组合，通过外用涂抹，能消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题，一般3-4个疗程即可治愈，喜欢的姐妹们可以试试~

乳腺增生平时一定要多注意!

　　1、保持开朗心情：不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，引发增生症，所以应该摆脱各种不良的心理刺激。

　　2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　3、生活要有规律：充足睡眠、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、禁止服用含激素药物：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

如果你对自己的乳腺疾病不懂以及对茹贝源疑惑的地方

转载请注明地址:http://www.azigb.com/zcmbyf/123342918.html